食鹽主要成分為氯化鈉（NaCl），並含微量水分、雜質及鐵、磷、碘等元素。因食鹽易溶於水，故可直接用於洗臉。
低鈉鹽最適合洗臉
低鈉鹽是以碘添加鹽為原料製成，使用後能調節體內鈉鉀離子平衡，維持肌膚潤澤與柔滑。透過減少鈉含量並增加鉀含量，可調整體內電解質平衡，有效維持皮膚健康。
食鹽洗臉的優勢
皮脂調節
針對額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛區域，鹽水清潔後以沾濕鹽水的手掌重點按摩，能有效清除毛孔污垢並抑制皮脂分泌。
清潔功效
鹽水按摩不僅能清除毛孔堵塞的皮脂與污垢，更具剝離老廢角質之效，有助改善表層黑頭與粉刺問題。
抗菌功效
鹽水具備卓越的殺菌消炎作用，對臉部皮膚寄生的蟎蟲等寄生生物亦具驅除效果。但需注意，鹽水洗臉後可能產生肌膚緊繃感，務必使用保濕產品進行後續護理。
食鹽洗臉步驟
先以溫水濕潤臉部。將鹽與水倒入清潔容器充分混合。接著浸泡約3分鐘或作為面膜使用，再以清水沖淨鹽水。之後亦可使用溫和洗面乳再次清潔。