Yenilebilir zeytinyağı ile yapılan güzellik bakımlarını biliyor muydunuz? Zeytinyağı, arteriyoskleroz ve bunun komplikasyonları, hipertansiyon, kalp hastalığı, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği ve beyin kanamasını önleyerek kardiyovasküler sistemi birçok yönden korur.Zeytinyağı tüketimi, kolesistit ve safra kesesi taşlarının oluşumunu etkili bir şekilde azaltır. Diyabet önleyici özelliklere sahiptir ve önemli güzellik faydaları sunar. Zeytinyağının Güzellik Uygulamaları Yüz Bakımı Yüzdeki ince çizgiler, kuruluk ve matlık sorunlarını gidermek için zeytinyağı son derece etkilidir.
Nemlendirme ve Yumuşatma
Yöntem: Kahverengi şeker ile uygun miktarda zeytinyağı ve balı karıştırın. Yüzünüze uygulayın, bir dakika bekletin, ardından su ile iyice durulayın.
Parlatma ve beyazlatma
Yöntem: Uygun miktarda sütü az miktarda zeytinyağı, un ve balla pürüzsüz olana kadar karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15 dakika beklettikten sonra temiz suyla durulayın.
Pigmentasyonu Azaltma
Yöntem: Önce yüzünüzü ılık suyla temizleyerek yağ ve kirleri giderin. Havluyla nazikçe kurulayın. Ardından pamuklu bir ped kullanarak zeytinyağını yüzünüzün tamamına eşit olarak sürün. 10-15 dakika sonra yüzünüze sıcak bir havlu uygulayın. Son olarak kuru bir havluyla nazikçe silin.
Kırışıklıkları azaltma
Yöntem: İki damla zeytinyağını az miktarda aloe vera jeli ile karıştırın. İnce çizgilere uygulayın; cilt besin maddelerini hızla emerek kırışıklıkların izini ortadan kaldıracaktır (dışarı çıkarken makyaj yapmadan önce yıkamanıza gerek yoktur).
Güzellik Bakımı
Bir şişe makyaj temizleyici yağın fiyatı kolaylıkla yüz sterlinin üzerine çıkabilir ve bu, en kaliteli ürünler için bile geçerli değildir. Neden güzellik rutininiz için zeytinyağını akıllıca kullanmıyorsunuz?
Makyaj Yapma
Etki: Yorgun veya uykusuz olduğunuzda, zeytinyağı makyajın cilde tutunmasını zorlaştıran durumların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Yöntem: Baz makyajınıza bir damla zeytinyağı ekleyin, masaj yaparak uygulayın, ardından yüzünüze eşit olarak sürün. Cildiniz anında parlak ve canlı görünecektir. Alternatif olarak, fondöten uygulamadan önce cildi beslemek ve makyajın pul pul dökülmesini önlemek için zeytinyağını primer olarak kullanabilirsiniz.
Makyaj Temizleme
Faydaları: Zeytinyağı, cildi nemlendirirken makyaj kalıntılarını ve kirleri temizlemede mükemmeldir.
Yöntem: Makyaj temizlemek için pamuklu bir ped üzerine iki damla zeytinyağı damlatın. Bu, cildi tahriş etmeden inatçı kozmetik ürünleri derinlemesine temizler, pigmentleri ve kimyasalları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Ardından ılık suyla durulayın.
Tırnak Bakımı
Faydaları: Zeytinyağı, tırnaklara mükemmel koruma sağlar, tırnak etlerini beslerken tırnak kenarlarının çatlamasını önler.
Vücut Bakımı
Zeytinyağı, eller ve ayaklar dahil cildin her santimetresini nazikçe bakım yapar.
El Bakımı
Gece bakımı: Ellerinizi 10-20 dakika boyunca zeytinyağı ile masaj yapın, ardından ince pamuk eldivenler giyip yatın. Ertesi sabah ılık su ile durulayın, cilt dokusunun önemli ölçüde iyileştiğini göreceksiniz.
Tırnak eti bakımı: Tırnak etlerini kesin, parmaklarınızı 10-15 dakika boyunca zeytinyağına batırın, ardından el kremi sürün.
Güzel Ayaklar
Yöntem: Ayaklarınızı yıkadıktan sonra zeytinyağını eşit olarak sürün, plastik torba ile örtün ve 5-10 dakika sıcak suda bekletin. Gözenekler açıldığında, besinler cilt tarafından emilir.
Banyo
Yöntem: Küveti doldururken 5-10 mililitre zeytinyağı ekleyin. Banyo yapmadan önce yağı suyla karıştırmak için hafifçe karıştırın. Bu, kirleri temizler, kasları ve eklemleri rahatlatır ve yorgunluğu giderir. Düzenli kullanım cildi nemli ve esnek tutar.
Çatlakları Azaltma
Yöntem: Etkilenen bölgelere bir kaşık zeytinyağı sürün ve 10 dakika boyunca nazikçe masaj yapın. Bir ila iki ay boyunca düzenli olarak uygulandığında çatlaklar azalabilir.
Saç Bakımı
Yöntem: Zeytinyağını kuru saç uçlarına (not: sadece uçlara, köklerine değil) uygulayın, kafa derisine temas ettirmeyin. Yaklaşık 15 dakika boyunca duş bonesi takın. Ardından, biraz su ile şampuanı köpürtün. Saçınızı iyice yıkayın ve temiz su ile durulayın.