食品による放射線防護効果は不明確、盲信は禁物。日本の大地震による放射能漏れ事故は、人々の放射能への懸念を引き起こした。原子力発電所の放射性物質に比べれば微々たるものだが、放射線は実は私たちの生活に遍在している。コンピューター、電磁調理器、電子レンジは生活に無数の利便性をもたらしたが、それによって生じる放射線も人々を悩ませている。では、放射線の危害からどう遠ざかるべきか？
核を恐れる必要はない
日本の原発事故後、ネット上では放射線の危険性が盛んに議論されたが、清華大学第一附属病院核医学科の馬譚源主任は「核を恐れる必要は全くない」と指摘。人々の放射線への恐怖心は、大半が一般市民の放射線に関する知識不足に起因すると述べた。
馬譚源教授は記者に対し、核放射線の人体への影響には二種類あると説明した。一つは確定的影響で、身体が一度に大量の核放射線を受けると健康被害が生じる。もう一つは確率的影響で、私たちの身の回りには常に放射線が存在しており、地面からはラドンガスによる放射線が発生している。このような放射線は避けられず、人体に確定的な影響を与えることもない。現在、日本の原子力発電所の放射線量は小さく、過度に恐れる必要はない。
ヨウ素剤の自己判断による服用は避けるべき
最近、「ヨウ素塩の摂取や事前ヨウ素剤服用が放射能防護に有効」との噂が流れ、多くの薬局でヨウ素剤やヨウ素チンキが品切れ状態となった。
馬譚源氏によれば、放射能事故発生後、人体は放射性ヨウ素を摂取する可能性があり、それが甲状腺に集中して蓄積されることで、この器官が比較的高い線量の被曝を受けるという。事前にヨウ化カリウム錠を服用することで、甲状腺内のヨウ素を飽和させ、放射性ヨウ素131の吸収を減少させ、がんリスクを軽減できるという。
北京朝陽医院薬剤部の薬剤師・張征氏は、放射線被曝の危険がない人は、ヨウ素剤を大量に長期服用する必要はなく、また自己判断で服用すべきではないと指摘した。ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成原料であり、正常な成人の1日必要量はわずか100～150マイクログラムである。高用量のヨウ素は甲状腺機能障害を引き起こし、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、さらには窒息に至る可能性がある。長期服用では高カリウム血症を引き起こす可能性があり、意識混濁や不整脈などの症状が現れる。特に注意すべきは、ヨウ素が胎盤を通過し、母乳にも分泌される点である。ヨウ素剤の服用が必要ない妊婦や授乳中の女性が生理的必要量を超える高用量のヨウ素剤を服用すると、胎児や乳児の甲状腺機能異常を引き起こす恐れがある。
世界保健機関（WHO）も、ヨウ化カリウム錠は「放射線解毒剤」ではないと指摘しており、服用には注意が必要です。
隠蔽が主な防護策
現在、インターネット上では緑茶を飲んだり、キクラゲ、昆布、スピルリナなどの食品が放射線の予防や抵抗に効果的だと広く流布されており、中には「放射線予防に効果的な7つの奇跡の食品」を列挙する人もいます。これに対し、専門家は同意していません。
馬譚源氏は記者に対し、現時点でこれらの食品が放射線に抵抗できることを示す科学的研究は存在しないと説明した。環境保護専門家の董金獅氏も、放射線汚染は物理的な現象であり食品とは関係が薄く、食品による改善効果も限定的だと指摘。多くの人が特定の食品が放射線防護に有効だと考えるのは、抗酸化作用のある食品を摂取することで身体の免疫力を高める効果を誤解しているためだと述べた。一方で、体内の排泄能力を高め、体内に取り込まれた放射性有害物質を速やかに排出することで、放射線の害を軽減する効果もある。
中国疾病予防管理センターが発表した「核・放射線事故防護知識要点」では、核・放射線緊急事態発生時、一般市民がまず行うべき第一の行動として「信頼できる緊急事態情報を可能な限り入手し、政府機関の決定・通知を理解すること」を挙げている。
次に、迅速に必要な自己防護措置を講じることです。放射性物質の拡散が確認された場合、風に向かって走ったり風下へ逃げたりせず、風上側を避けて建物内に直ちに避難してください。避難時は窓やドア、換気システムを閉め、沈降粉塵中の放射性物質の吸入や被曝を最小限に抑えます。
食品の放射線対策は目に見えないため、盲目的に従わないようご注意ください。以上でご紹介しました。ご覧いただき、ある程度ご理解いただけたかと思います。最後に、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。