Az élelmiszerek önmagukban nem nyújtanak védelmet a sugárzás ellen; ne higgyünk vakon az állításoknak. Japánban a hatalmas földrengés nukleáris sugárzás szivárgást okozott, ami fokozta a lakosság aggodalmát. Bár ez a sugárzás elenyésző a nukleáris erőművek kibocsátásához képest, mégis áthatja a mindennapi életet. A számítógépek, az indukciós főzőlapok és a mikrohullámú sütők hatalmas kényelmet nyújtanak, de az általuk kibocsátott sugárzás továbbra is aggodalmat kelt.Hogyan lehet minimalizálni a sugárzás kockázatát?
Nincs ok a nukleáris sugárzás félelmére
A japán nukleáris szivárgás után az online viták a sugárzás kockázatára összpontosultak. Ma Tanyuan, a Tsinghua Egyetem Első Kapcsolt Kórházának nukleáris medicina igazgatója szerint nincs ok a túlzott riadalomra. A közvélemény aggodalma nagyrészt a sugárzás félreértéséből fakad.
Dr. Ma elmagyarázta, hogy a nukleáris sugárzás kétféleképpen hat az emberi testre: determinisztikus hatások, amikor egyetlen nagy dózisú sugárterhelés károsodást okoz, és sztochasztikus hatások, amikor a folyamatos háttérsugárzás – például a talajból származó radongáz – elkerülhetetlen, de nem valószínű, hogy konkrét károsodást okozna. Tekintettel a japán atomerőművek jelenlegi alacsony sugárzási szintjére, a túlzott pánik nem indokolt.
A jódtabletta önálló szedése nem ajánlott
A közelmúltban terjedő pletykák, miszerint a jóddal dúsított só fogyasztása vagy a jódkiegészítők megelőző szedése hatékony védelmet nyújt a nukleáris sugárzás ellen, számos gyógyszertárban jódtabletta- és jódtinktúra-hiányhoz vezetett.
Ma Tanyuan elmagyarázta, hogy egy nukleáris sugárzásos baleset után az egyének radioaktív jódot vehetnek magukhoz, amely a pajzsmirigyben koncentrálódik, és ezáltal ez a szerv jelentős sugárzásnak lesz kitéve.A megelőző jellegű kálium-jodid tabletták jóddal telítik a pajzsmirigyet, csökkentve annak radioaktív jód-131 felvételét, és ezáltal csökkentve a rák kockázatát.
Zhang Zheng, a Pekingi Chaoyang Kórház Gyógyszerészeti Osztályának gyógyszerésze hangsúlyozta, hogy azoknak, akik nem vannak sugárzásnak kitéve, nem szükséges és nem is szabad nagy dózisú jódkészítményeket szedniük hosszú távon.A jód a pajzsmirigy hormonok szintézisének alapanyaga, egészséges személyek napi szükséglete 100–150 mikrogramm. A nagy dózisú jódbevitel zavarhatja a pajzsmirigy működését, hányingert, hányást, hasi fájdalmat, hasmenést, sőt fulladást is okozhat.Hosszú távú használata hiperkalémiát is okozhat, amely mentális zavarokkal és szívritmuszavarokkal jár. Fontos tudni, hogy a jód átjut a placentán és kiválasztódik az anyatejbe. A fiziológiai szükségletet meghaladó mennyiségű jódot szedő terhes vagy szoptató nőknél fennáll a veszélye, hogy a magzat vagy a csecsemő pajzsmirigy-működési zavarokat szenved.
Az Egészségügyi Világszervezet szintén kijelenti, hogy a kálium-jodid tabletták nem „sugárzás elleni ellenszerek”, ezért óvatosan kell alkalmazni őket.
A legfontosabb védelmi intézkedés a rejtőzködés
Jelenleg az interneten terjedő pletykák szerint a zöld tea fogyasztása és olyan ételek fogyasztása, mint a fafülgomba, a tengeri moszat és a spirulina, hatékonyan megelőzheti vagy semlegesítheti a sugárzást, egyesek pedig még „a sugárzás megelőzésére alkalmas hét csodás ételt” is felsorolnak. A szakértők nem támogatják ezeket az állításokat.
Ma Tanyuan tájékoztatta riporterünket, hogy jelenleg nincs olyan tudományos tanulmány, amely bizonyítaná, hogy ezek az élelmiszerek ellensúlyozzák a sugárzást. Dong Jinshi környezetvédelmi szakértő továbbá kijelentette, hogy a sugárfertőzés egy fizikai jelenség, amely nagyrészt független az élelmiszerektől, és az étrenddel történő orvoslása gyenge eredményeket hozna. Az a meggyőződés, hogy bizonyos élelmiszerek védnek a sugárzás ellen, abból a gondolatból fakad, hogy az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek fogyasztása erősíti a szervezet immunitását.Ezenkívül ezek az ételek fokozzák a szervezet kiválasztó képességét, elősegítve a szervezet által felszívott káros sugárzó anyagok időben történő eltávolítását, ezáltal enyhítve a sugárzás káros hatásait.
A Kínai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ által kiadott, a nukleáris és sugárzásbalesetek elleni védelemre vonatkozó legfontosabb pontok szerint nukleáris vagy sugárzásbaleset esetén a lakosságnak elsősorban megbízható információkat kell szereznie az eseményről, és meg kell értenie a kormány döntéseit és értesítéseit.
A második legfontosabb feladat a szükséges védelmi intézkedések gyors végrehajtása. Ha radioaktív anyagok szétterjedésére utaló jelek vannak, kerülje el a közvetlen belépést vagy a szélirányba való elmozdulást. Ehelyett keressen menedéket a szélirányhoz képest szögben, és azonnal lépjen be egy épületbe. Miután bent van, zárja le az ajtókat, ablakokat és szellőzőrendszereket, hogy minimálisra csökkentse a radioaktív részecskék belélegzését és az azoknak való kitettséget.
Ezzel befejezzük az élelmiszerek sugárvédelméről és a téves tanácsok elkerüléséről szóló útmutatásunkat. Bízunk benne, hogy ez segített Önnek a témában való jobb megértésben. Végül őszintén kívánunk Önnek jó egészséget és boldogságot.