Raseda naise toitumine mõjutab oluliselt loote intelligentsust. Inimese aju koosneb peamiselt seitsmest toitaineest: lipiidid, valgud, süsivesikud, B-vitamiin, C-vitamiin, E-vitamiin ja kaltsium. Seetõttu võib nende seitsme toitaine piisava tarbimise tagamine raseda naise toidus teataval määral soodustada loote ajurakkude arengut. Neid seitset toitainet sisaldavaid toite nimetatakse aju tööd soodustavateks toitudeks.
Aju tööd soodustavad toidud on peamiselt: riis, hirse, mais, punased adzuki oad, mustad oad, kreeka pähklid, seesamiseemned, punased datlid, mustad seened, päevalilleõied, pruunvetikas, merevetikas, maapähklid, vutimunad,veiseliha, küülikuliha, lambaliha, kana, maasikad, kumkvaadid, õunad, banaanid, kiivid, sidrunid, seller, paprika, lootosejuur, tomatid, redise lehed, porgandid jne.
Nende toitude kombineerimine võib suurendada nende toiteväärtust. Näiteks hirssi või maisi võib keeta putru punaste datlite ja mustade ubadega; kana sobib hästi paprikaga; vutimunad täiendavad musta seent; ja maapähklid sobivad hästi seesamiseemnetega.