Recent, multe regiuni s-au confruntat cu vreme ceață, cu particule în suspensie în aer dăunătoare pentru sănătatea umană. Cum putem atunci să ne protejăm sănătatea? Consumul regulat a 11 alimente specifice poate combate eficient cancerul pulmonar. Mai jos, le detaliem:
1. Ciuperca ureche de argint
Supranumită „cuibul păsării săracului”, ciuperca ureche de argint seamănă cu cuibul păsării prin culoare, textură și eficacitate, dar rămâne accesibilă. Ea întărește vitalitatea, hrănește rinichii, lubrifiază intestinele, face bine stomacului, reface qi-ul, armonizează sângele, întărește inima, revigorează corpul, hrănește creierul, sporește vigilența, înfrumusețează tenul, catifelează pielea și promovează longevitatea.
2. Măsline
Acestea curăță plămânii, calmează gâtul, generează fluide și detoxifică. Suptul măslinelor verzi atunci când suferiți de dureri în gât poate revigora gâtul. Combinarea lor cu ridichi proaspete într-un decoct sporește efectul. Lichidul distilat din măsline, cunoscut sub numele de rouă de măsline, poate fi utilizat pentru tratarea durerilor în gât, a tusei și a iritabilității.
3. Nespă
Umezește plămânii, potolește setea și reglează qi-ul. Tratează tusea care epuizează plămânii, hemoptizia și setea intensă.Frunzele de loquat sunt utilizate în mod obișnuit în medicina tradițională chineză. Când sunt prăjite în miere, ele curăță plămânii, armonizează stomacul și coboară qi-ul pentru a ameliora bolile. Ele sunt adesea prelucrate în sirop de loquat, elixir de loquat sau granule de loquat pentru a trata tusea cauzată de căldura pulmonară.Atât smochinele proaspete, cât și cele uscate au proprietăți medicinale. Consumul a câteva smochine poate ameliora disconfortul provocat de durerea în gât și grăbi recuperarea. În cazul căldurii pulmonare sau al răgușeală, decoctarea smochinelor cu zahăr brut în apă ajută la eliminarea căldurii și la restabilirea vocii.
5. Bulb de crin
Bulbul de crin are un gust dulce și o natură ușor rece, pătrundând în meridianele inimii și plămânilor. Hrănește yinul și umezește plămânii, calmează mintea și liniștește spiritul, potolește setea, ameliorează tusea și sângerarea și stimulează apetitul. Este potrivit pentru tuse cronică cu deficit de yin, palpitații, insomnie, vise frecvente și distragere mentală.Pera
Are proprietăți de generare a fluidelor, umezire a uscăciunii, curățare a căldurii și eliminare a flegmei. Este potrivită pentru epuizarea fluidelor cu sete în bolile febrile, diabetul, tusea indusă de căldură, mania flegmei-căldurii, disfagie, sete cu pierderea vocii, ochi roșii și umflați și indigestie. Pera este cel mai comun aliment pentru curățarea plămânilor. Poate fi gătită la abur, transformată în supă sau pisată în pastă de pere. Curăță plămânii și tratează durerile de gât cu o eficacitate excelentă.
7. Luo Han Guo
Cunoscut și sub numele de Luo Han Guo sau pepene amar fals, are coaja subțire, greutate redusă, dimensiuni mari și pulpă crocantă. Prepararea Luo Han Guo sub formă de ceai curăță căldura și calmează gâtul, tratând tuse convulsivă, tuse cu căldură pulmonară, faringită și gură și gât uscat. Este o băutură ideală pentru sănătate pentru actori și profesori.
8. Ginseng chinezesc (Chuanming Shen)
Polizaharidele din ginsengul chinezesc reglează activitatea imunitară, oferind beneficii semnificative persoanelor cu imunitate compromisă. Îmbunătățește în mod eficient constituția fizică cu o potență relativ ușoară, fiind potrivit pentru întărirea splinei și beneficiile pentru plămâni.
Ginsengul chinezesc conține optsprezece aminoacizi și multiple vitamine. Ca aliment tonifiant pentru qi, este cel mai benefic pentru persoanele cu constituție deficitară în qi sau cu epuizare prelungită a qi-ului indusă de boală, care ar trebui să îl consume în mod regulat.
Mai mult, componentele active din ginseng nu numai că sunt benefice pentru persoanele sănătoase, dar îmbunătățesc semnificativ funcția imunitară la persoanele cu imunitate compromisă. Prelungește supraviețuirea pacienților, stimulează funcția imunitară celulară, atenuează efectele secundare toxice ale radioterapiei, accelerează repararea țesuturilor și previne leucopenia, permițând pacienților să finalizeze tratamentul cu succes. Polizaharidele din ginseng sunt sigure și fiabile, fără efecte secundare raportate în timpul aplicării.
9. Ginseng nordic (North Ginseng)
Ginsengul nordic întărește energia vitală, reduce susceptibilitatea la boli, previne dezvoltarea cancerului, elimină căldura din plămâni, hrănește yinul, are efecte benefice asupra stomacului și generează fluide. Mai multe texte medicale documentează utilizările sale: ① Ben Cao Cong Xin (Compendiu de Materia Medica revizuit): Suplimentează în mod special yinul pulmonar, elimină focul pulmonar, tratează tusea cronică și atrofia pulmonară. ② Yin Pian Xin Can (Noul comentariu asupra bucăților de decoct): Hrănește yinul pulmonar și stomacal, tratează tusea consumatoare cu spută sângeroasă.③ Plante medicinale din nord-est: Tratează bronșita cronică, tuberculoza pulmonară, expansiunea pulmonară incompletă și abcesele pulmonare. ④ Materia Medica chineză: Hrănește yin-ul pulmonar, elimină căldura din plămâni, expulzează flegma și oprește tusea. Tratează febra consumativă, tusea uscată cauzată de leziuni yin, setea și gâtul uscat.
În plus, rădăcina de ginseng nordic tratează gastrita cronică, gastrita cronică atrofică, diabetul zaharat, deficiența de qi și yin în splină și stomac, pierderea poftei de mâncare, indigestia, oboseala și lassitudinea, gura uscată cu salivă insuficientă, deficiența de yin cu tuse cu sânge și hepatita cronică persistentă.
10. Ridiche albă
Curăță plămânii și umezește gâtul, fiind frecvent utilizată în dietele medicinale chinezești. Consumul crud dă rezultate bune, iar sucul este și mai eficient. Componentele sale picante inhibă diviziunea celulară anormală, prevenind astfel apariția cancerului. Ridichea are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, stimulează apetitul și inhibă agregarea plachetară.Bogat în fibre alimentare și enzime digestive precum amilaza, ridichea favorizează în mod eficient digestia și absorbția alimentelor.Reglează în mod cuprinzător funcția organelor și sistemele generale ale corpului, inclusiv imunitatea. Fortifică apărarea imunitară, menține echilibrul în ecosistemele organelor și previne în mod fundamental disfuncțiile viscerale și creșterea căldurii interne. Prin armonizarea qi-ului, a funcției pulmonare și a echilibrului yin-yang, nu numai că ameliorează tusea și uscăciunea, dar și reface qi-ul, generează fluide și hrănește profund plămânii.
Consumul regulat al celor 11 alimente menționate mai sus are beneficii pentru sănătatea noastră, întărind în mod eficient organismul și oferind în același timp proprietăți anticancerigene excelente.