W ostatnim czasie w wielu regionach panowała mglista pogoda, a w powietrzu unosiły się cząsteczki szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Jak zatem możemy chronić nasze dobre samopoczucie? Regularne spożywanie 11 określonych produktów spożywczych może skutecznie zwalczać raka płuc. Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje na ten temat:
1. Grzyb srebrny
Nazywany „ptasim gniazdem ubogich”, grzyb srebrny przypomina ptasie gniazdo kolorem, konsystencją i działaniem, ale pozostaje przystępny cenowo. Wzmacnia witalność, odżywia nerki, nawilża jelita, działa korzystnie na żołądek, uzupełnia qi, harmonizuje krew, wzmacnia serce, ożywia ciało, odżywia mózg, odświeża umysł, upiększa cerę, zmiękcza skórę i sprzyja długowieczności.
2. Oliwki
Oczyszczają płuca, łagodzą gardło, generują płyny i detoksykują. Ssanie zielonych oliwek przy bólu gardła może je odświeżyć. Połączenie ich ze świeżą rzodkiewką w wywarze wzmacnia ten efekt. Destylowany płyn z oliwek, znany jako rosa oliwkowa, może być stosowany w leczeniu bólu gardła, kaszlu i drażliwości.
3. Loquat
Nawilża płuca, gasi pragnienie i reguluje qi. Leczy kaszel wyniszczający płuca, krwioplucie i rozdrażnienie spowodowane pragnieniem.Liście loquat są powszechnie stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Smażone w miodzie oczyszczają płuca, harmonizują żołądek i obniżają qi, łagodząc dolegliwości. Często przetwarza się je na syrop loquat, eliksir loquat lub granulki loquat w celu leczenia kaszlu spowodowanego przegrzaniem płuc.Zarówno świeże, jak i suszone figi mają właściwości lecznicze. Spożycie kilku fig może złagodzić ból gardła i przyspieszyć powrót do zdrowia. W przypadku przegrzania płuc lub chrypki, wywar z fig i cukru kamiennego pomaga oczyścić organizm z gorąca i przywrócić głos.
5. Cebulka lilii
Cebulka lilii ma słodki smak i lekko chłodny charakter, oddziałuje na meridiany serca i płuc. Odżywia yin i nawilża płuca, uspokaja umysł, gasi pragnienie, łagodzi kaszel i krwawienie oraz pobudza apetyt. Jest odpowiednia w przypadku przewlekłego kaszlu spowodowanego niedoborem yin, kołatania serca, bezsenności, częstych snów i rozproszenia uwagi.Gruszka
Posiada właściwości generujące płyny, nawilżające suchość, oczyszczające ciepło i rozrzedzające flegmę. Odpowiednia w przypadku utraty płynów z pragnieniem w chorobach gorączkowych, cukrzycy, kaszlu wywołanego ciepłem, manii flegmowo-cieplnej, dysfagii, pragnienia z utratą głosu, zaczerwienionych i opuchniętych oczu oraz niestrawności. Gruszka jest najpopularniejszym pokarmem oczyszczającym płuca. Można ją gotować na parze, dodawać do zup lub rozgniatać na pastę. Oczyszcza płuca i leczy ból gardła z doskonałą skutecznością.
7. Luo Han Guo
Owoc ten, znany również jako Luo Han Guo lub fałszywa gorzka melona, charakteryzuje się cienką skórką, niewielką wagą, dużymi rozmiarami i chrupiącym miąższem. Napar z Luo Han Guo oczyszcza organizm z gorąca i łagodzi ból gardła, lecząc krztusiec, kaszel spowodowany przegrzaniem płuc, zapalenie gardła oraz suchość w ustach i gardle. Jest to idealny napój zdrowotny dla aktorów i nauczycieli.
8. Żeń-szeń chiński (Chuanming Shen)
Polisacharydy zawarte w żeń-szeniu chińskim regulują aktywność układu odpornościowego, przynosząc znaczące korzyści osobom z obniżoną odpornością. Skutecznie poprawia kondycję fizyczną przy stosunkowo łagodnym działaniu, dzięki czemu nadaje się do wzmacniania śledziony i poprawy funkcjonowania płuc.
Żeń-szeń chiński zawiera osiemnaście aminokwasów i wiele witamin. Jako pokarm wzmacniający qi, jest najbardziej korzystny dla osób z niedoborem qi lub długotrwałym wyczerpaniem qi spowodowanym chorobą, które powinny spożywać go regularnie.
Ponadto aktywne składniki żeń-szenia są korzystne nie tylko dla osób zdrowych, ale także znacznie wzmacniają funkcje odpornościowe u osób z obniżoną odpornością. Przedłużają one przeżycie pacjentów, wzmacniają komórkowe funkcje odpornościowe, łagodzą toksyczne skutki uboczne radioterapii, przyspieszają naprawę tkanek i zapobiegają leukopenii, umożliwiając pacjentom pomyślne zakończenie leczenia. Polisacharydy żeń-szenia są bezpieczne i niezawodne, nie odnotowano żadnych skutków ubocznych podczas stosowania.
9. Żeń-szeń północny (North Ginseng)
Żeń-szeń północny wzmacnia energię życiową, zmniejsza podatność na choroby, zapobiega rozwojowi nowotworów, oczyszcza płuca z gorąca, odżywia yin, działa korzystnie na żołądek i generuje płyny. Jego zastosowanie zostało udokumentowane w wielu tekstach medycznych: ① Ben Cao Cong Xin (Kompendium materia medica poprawione): Specjalnie uzupełnia yin płuc, oczyszcza płuca z ognia, leczy przewlekły kaszel i zanik płuc. ② Yin Pian Xin Can (Nowy komentarz do wywarów): Odżywia yin płuc i żołądka, leczy kaszel z krwawą plwociną.③ Northeast Medicinal Plants: Leczy przewlekłe zapalenie oskrzeli, gruźlicę płuc, niepełną ekspansję płuc i ropnie płuc. ④ Chinese Materia Medica: Odżywia yin płuc, oczyszcza płuca z gorąca, usuwa flegmę i łagodzi kaszel. Leczy gorączkę wyniszczającą, suchy kaszel spowodowany uszkodzeniem yin, pragnienie i suchość w gardle.
Ponadto korzeń żeń-szenia północnego leczy przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, przewlekłe zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka, cukrzycę, niedobór qi i yin w śledzionie i żołądku, utratę apetytu, niestrawność, zmęczenie i ospałość, suchość w ustach z niewielką ilością śliny, niedobór yin z krwawym kaszlem oraz przewlekłe uporczywe zapalenie wątroby.
10. Biała rzodkiew
Oczyszcza płuca i nawilża gardło, często wybierana w chińskich dietach leczniczych. Spożywanie na surowo daje dobre rezultaty, a sok jest jeszcze skuteczniejszy. Jej ostry składnik hamuje nieprawidłowy podział komórek, zapobiegając w ten sposób wystąpieniu raka. Rzodkiew ma również właściwości antybakteryjne, pobudza apetyt i hamuje agregację płytek krwi.Bogata w błonnik pokarmowy i enzymy trawienne, takie jak amylaza, rzodkiewka skutecznie wspomaga trawienie i wchłanianie pokarmów.Kompleksowo reguluje funkcjonowanie narządów i ogólne systemy organizmu, w tym odporność. Wzmacnia odporność, utrzymuje równowagę w ekosystemach narządów i zasadniczo zapobiega dysfunkcji narządów wewnętrznych i wzrostowi ciepła wewnętrznego. Harmonizując qi, funkcjonowanie płuc i równowagę yin-yang, nie tylko łagodzi kaszel i suchość, ale także uzupełnia qi, generuje płyny i głęboko odżywia płuca.
Regularne spożywanie wyżej wymienionych 11 produktów spożywczych korzystnie wpływa na nasze zdrowie, skutecznie wzmacniając organizm i zapewniając doskonałe właściwości przeciwnowotworowe.