Recentemente, molte regioni hanno registrato condizioni meteorologiche nebbiose, con particelle sospese nell'aria dannose per la salute umana. Come possiamo quindi salvaguardare il nostro benessere? Il consumo regolare di 11 alimenti specifici può combattere efficacemente il cancro ai polmoni. Di seguito, li descriviamo in dettaglio:
1. Fungo orecchio d'argento
Soprannominato "nido d'uccello dei poveri", il fungo orecchio d'argento assomiglia al nido d'uccello per colore, consistenza ed efficacia, ma rimane accessibile. Rafforza la vitalità, nutre i reni, lubrifica l'intestino, fa bene allo stomaco, reintegra il qi, armonizza il sangue, rafforza il cuore, rinvigorisce il corpo, nutre il cervello, rinfresca la mente, abbellisce la carnagione, ammorbidisce la pelle e favorisce la longevità.
2. Olive
Depurano i polmoni, leniscono la gola, generano liquidi e disintossicano. Succhiare olive verdi quando si soffre di mal di gola può rinfrescare la gola. Combinandole con ravanelli freschi in un decotto si potenzia l'effetto. Il liquido distillato dalle olive, noto come rugiada d'oliva, può essere usato per trattare mal di gola, tosse e irritabilità.
3. Nespola
Idrata i polmoni, disseta e regola il qi. Tratta la tosse che consuma i polmoni, l'emottisi e la sete intensa.Le foglie di nespolo sono un'erba medicinale comunemente usata. Quando vengono fritte nel miele, liberano i polmoni, armonizzano lo stomaco e fanno scendere il qi per alleviare le malattie. Sono spesso trasformate in sciroppo di nespolo, elisir di nespolo o granuli di nespolo per trattare la tosse da calore polmonare.Sia i fichi freschi che quelli secchi possiedono proprietà medicinali. Il consumo di diversi fichi può alleviare il mal di gola e accelerare la guarigione. In caso di calore polmonare o raucedine, la decotto di fichi con zucchero di canna in acqua aiuta a liberare il calore e a ripristinare la voce.
5. Bulbo di giglio
Il bulbo di giglio ha un sapore dolce e una natura leggermente fredda, entra nei meridiani del cuore e dei polmoni. Nutre lo yin e idrata i polmoni, calma la mente, disseta, ferma la tosse e il sanguinamento e stimola l'appetito. È indicato per la tosse cronica da carenza di yin, palpitazioni, insonnia, sogni frequenti e distrazione mentale.Pera
Possiede proprietà che generano liquidi, idratano la secchezza, liberano il calore e risolvono il catarro. Adatta per la deplezione di liquidi con sete nelle malattie febbrili, diabete, tosse indotta dal calore, mania da catarro-calore, disfagia, sete con perdita della voce, occhi arrossati e gonfi e indigestione. La pera è l'alimento più comune per la pulizia dei polmoni. Può essere cotta al vapore, trasformata in zuppa o schiacciata in una purea. Libera i polmoni e cura il mal di gola con eccellente efficacia.
7. Luo Han Guo
Conosciuto anche come Luo Han Guo o falso melone amaro, è caratterizzato da buccia sottile, peso leggero, grandi dimensioni e polpa croccante. Preparato come tè, il Luo Han Guo elimina il calore e lenisce la gola, curando la pertosse, la tosse da calore polmonare, la faringite e la secchezza della bocca e della gola. È una bevanda salutare ideale per attori e insegnanti.
8. Ginseng cinese (Chuanming Shen)
I polisaccaridi presenti nel ginseng cinese regolano l'attività immunitaria, offrendo notevoli benefici a chi ha un sistema immunitario compromesso. Migliora efficacemente la costituzione fisica con una potenza relativamente lieve, rendendolo adatto a rafforzare la milza e a beneficiare i polmoni.
Il ginseng cinese contiene diciotto aminoacidi e diverse vitamine. Essendo un alimento che tonifica il qi, è particolarmente benefico per chi ha una costituzione con carenza di qi o un esaurimento prolungato del qi indotto da malattie, che dovrebbero consumarlo regolarmente.
Inoltre, i componenti attivi del ginseng non solo migliorano la funzione immunitaria nelle persone sane, ma sono particolarmente potenti per chi ha un sistema immunitario compromesso. Prolungano la sopravvivenza dei pazienti, aumentano la funzione immunitaria cellulare, mitigano gli effetti collaterali tossici della radioterapia, accelerano la riparazione dei tessuti e prevengono la leucopenia, consentendo così ai pazienti di completare con successo il trattamento. I polisaccaridi del ginseng sono sicuri e affidabili e non sono stati segnalati effetti collaterali durante l'applicazione.
9. Ginseng del Nord (North Ginseng)
Il ginseng del Nord rafforza l'energia vitale, riduce la suscettibilità alle malattie, previene lo sviluppo del cancro, elimina il calore dai polmoni, nutre lo yin, fa bene allo stomaco e genera liquidi. Diversi testi medici ne documentano gli usi: ① Ben Cao Cong Xin (Compendio di Materia Medica Revisionato): integra in modo specifico lo yin dei polmoni, elimina il calore dai polmoni, cura la tosse cronica e l'atrofia polmonare. ② Yin Pian Xin Can (Nuovo Commentario sui Pezzi di Decotto): nutre lo yin dei polmoni e dello stomaco, cura la tosse consumativa con espettorato sanguinante.③ Piante medicinali del nord-est: cura la bronchite cronica, la tubercolosi polmonare, l'espansione polmonare incompleta e gli ascessi polmonari. ④ Materia medica cinese: nutre lo yin dei polmoni, purifica il calore polmonare, espelle il catarro e ferma la tosse. Cura la febbre consumativa, la tosse secca da lesione dello yin, la sete e la gola secca.
Inoltre, la radice di ginseng settentrionale cura la gastrite cronica, la gastrite atrofica cronica, il diabete mellito, la carenza di qi e yin nella milza e nello stomaco, la perdita di appetito, l'indigestione, l'affaticamento e la spossatezza, la bocca secca con scarsa salivazione, la carenza di yin con tosse sanguinolenta e l'epatite cronica persistente.
10. Ravanello bianco
Libera i polmoni e idrata la gola, spesso selezionato nelle diete medicinali cinesi. Il consumo crudo produce buoni risultati, mentre il succo è ancora più efficace. I suoi componenti pungenti inibiscono la divisione cellulare anomala, prevenendo così l'insorgenza del cancro. Il ravanello possiede anche proprietà antibatteriche, stimola l'appetito e inibisce l'aggregazione piastrinica.Ricco di fibre alimentari e enzimi digestivi come l'amilasi, il ravanello favorisce efficacemente la digestione e l'assorbimento del cibo. 11. Codonopsis pilosula La Codonopsis pilosula disperde il qi dei polmoni e regola il flusso del qi, sbloccando il ristagno dei meridiani in tutto il corpo.Regola in modo completo la funzione degli organi e i sistemi corporei complessivi, compresa l'immunità. Rafforza le difese immunitarie, mantiene l'equilibrio all'interno degli ecosistemi degli organi e previene in modo fondamentale la disfunzione viscerale e l'aumento del calore interno. Armonizzando il qi, la funzione polmonare e l'equilibrio yin-yang, non solo allevia la tosse e la secchezza, ma reintegra il qi, genera fluidi e nutre profondamente i polmoni.
Il consumo regolare degli 11 alimenti sopra citati apporta benefici alla nostra salute, rafforzando efficacemente il corpo e offrendo eccellenti proprietà antitumorali.