Recientemente, muchas regiones han experimentado un clima brumoso, con partículas en el aire perjudiciales para la salud humana. Entonces, ¿cómo podemos proteger nuestro bienestar? El consumo regular de 11 alimentos específicos puede combatir eficazmente el cáncer de pulmón. A continuación, los detallamos:
1. Hongo oreja de plata
Apodado «el nido de pájaro del pobre», el hongo oreja de plata se asemeja al nido de pájaro en color, textura y eficacia, pero sigue siendo asequible. Fortalece la vitalidad, nutre los riñones, lubrica los intestinos, beneficia el estómago, repone el qi, armoniza la sangre, fortalece el corazón, vigoriza el cuerpo, nutre el cerebro, mejora el estado de alerta, embellece la tez, suaviza la piel y promueve la longevidad.
2. Aceitunas
Limpian los pulmones, alivian la garganta, generan fluidos y desintoxican. Chupar aceitunas verdes cuando se sufre de dolor de garganta puede refrescarla. Combinarlas con rábano fresco en una decocción potencia el efecto. El líquido destilado de las aceitunas, conocido como rocío de aceituna, se puede utilizar para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad.
3. Níspero
Posee propiedades para humedecer los pulmones, calmar la sed y descender el qi. Trata la tos que debilita los pulmones, la hemoptisis y la irritabilidad por sed.Las hojas de níspero son una hierba medicinal de uso común. Cuando se fríen con miel, limpian los pulmones, armonizan el estómago y descenden el qi para aliviar las enfermedades. A menudo se procesan en forma de jarabe de níspero, elixir de níspero o gránulos de níspero para tratar la tos por calor pulmonar.Tanto los higos frescos como los secos poseen propiedades medicinales. El consumo de varios higos puede aliviar el dolor de garganta y acelerar la recuperación. Para el calor pulmonar o la ronquera, hervir higos con azúcar de roca en agua ayuda a eliminar el calor y recuperar la voz.
5. Bulbo de lirio
El bulbo de lirio tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría, y entra en los meridianos del corazón y los pulmones. Nutre el yin y humedece los pulmones, calma la mente y tranquiliza el espíritu, sacia la sed, alivia la tos y el sangrado, y estimula el apetito. Es adecuado para la tos crónica por deficiencia de yin, las palpitaciones, el insomnio, los sueños frecuentes y la distracción mental.Pera
Posee propiedades para generar fluidos, humedecer la sequedad, despejar el calor y resolver la flema. Es adecuada para la depleción de fluidos con sed en enfermedades febriles, diabetes, tos inducida por el calor, manía por flema y calor, disfagia, sed con pérdida de voz, ojos rojos e hinchados e indigestión. La pera es el alimento más común para limpiar los pulmones. Se puede cocer al vapor, hacer sopa o triturar para hacer puré de pera. Despeja los pulmones y trata el dolor de garganta con excelente eficacia.
7. Luo Han Guo
También conocida como Luo Han Guo o melón amargo falso, esta fruta se caracteriza por su piel fina, su peso ligero, su gran tamaño y su pulpa crujiente. Preparar Luo Han Guo como té limpia el calor y alivia la garganta, tratando la tos ferina, la tos por calor pulmonar, la faringitis y la sequedad de boca y garganta. Es una bebida saludable ideal para actores y profesores.
8. Ginseng chino (Chuanming Shen)
Los polisacáridos del ginseng chino regulan la actividad inmunitaria, lo que ofrece importantes beneficios para las personas con inmunidad comprometida. Mejora eficazmente la constitución física con una potencia relativamente suave, lo que lo hace adecuado para fortalecer el bazo y beneficiar a los pulmones.
El ginseng chino contiene dieciocho aminoácidos y múltiples vitaminas. Como alimento tonificante del qi, es muy beneficioso para las personas con constituciones deficientes en qi o con agotamiento prolongado del qi inducido por enfermedades, que deben consumirlo regularmente.
Además, los componentes activos del ginseng no solo mejoran la función inmunitaria en personas sanas, sino que son especialmente potentes para aquellas con inmunidad comprometida. Prolonga la supervivencia de los pacientes, eleva la función inmunitaria celular, mitiga los efectos secundarios tóxicos de la radioterapia, acelera la reparación de los tejidos y previene la leucopenia, lo que facilita la finalización satisfactoria del tratamiento. Los polisacáridos del ginseng no presentan efectos adversos durante su aplicación, lo que garantiza su seguridad y fiabilidad.
9. Ginseng del norte (North Ginseng)
El ginseng del norte fortalece la energía vital, reduce la susceptibilidad a las enfermedades, previene el desarrollo del cáncer, elimina el calor de los pulmones, nutre el yin, beneficia al estómago y genera fluidos. Múltiples textos médicos documentan sus usos: ① Ben Cao Cong Xin (Compendio de Materia Médica Revisado): Suplementa especialmente el yin de los pulmones, elimina el fuego de los pulmones y trata la tos crónica y la atrofia pulmonar. ② Yin Pian Xin Can (Nuevo comentario sobre las piezas de decocción): Nutre el yin de los pulmones y el estómago, y trata la tos consumptiva con esputo sanguinolento.③ Northeast Medicinal Plants (Plantas medicinales del noreste): Trata la bronquitis crónica, la tuberculosis pulmonar, la expansión pulmonar incompleta y los abscesos pulmonares. ④ Chinese Materia Medica (Materia Médica China): Nutre el yin de los pulmones, limpia el calor pulmonar, expulsa la flema y detiene la tos. Trata la fiebre consumptiva, la tos seca por lesión del yin, la sed y la garganta seca.
Además, la raíz de ginseng del norte trata la gastritis crónica, la gastritis atrófica crónica, la diabetes mellitus, la deficiencia de qi y yin en el bazo y el estómago, la pérdida de apetito, la indigestión, la fatiga y la lasitud, la boca seca con escasa saliva, la deficiencia de yin con tos con sangre y la hepatitis crónica persistente.
10. Rábano blanco
Despeja los pulmones y humedece la garganta, por lo que se selecciona con frecuencia en las dietas medicinales chinas. Su consumo crudo da buenos resultados, mientras que el zumo es aún más eficaz. Sus componentes picantes inhiben la división celular anormal, previniendo así la aparición del cáncer. El rábano también posee propiedades antibacterianas, estimula el apetito e inhibe la agregación plaquetaria.Rico en fibra dietética y enzimas digestivas como la amilasa, el rábano favorece eficazmente la digestión y la absorción de los alimentos.Regula de forma integral la función de los órganos y los sistemas corporales en general, incluida la inmunidad. Fortalece las defensas inmunitarias, mantiene el equilibrio dentro de los ecosistemas orgánicos y previene de forma fundamental la disfunción visceral y el aumento del calor interno. Al armonizar el qi, la función pulmonar y el equilibrio yin-yang, no solo alivia la tos y la sequedad, sino que también revitaliza el qi, genera fluidos y nutre profundamente los pulmones.
El consumo regular de los 11 alimentos mencionados anteriormente beneficia nuestra salud, fortaleciendo eficazmente el cuerpo y ofreciendo excelentes propiedades anticancerígenas.