Monet naiset kärsivät usein myöhäisistä illoista, tunne-elämän epävakaudesta, silmien rasittumisesta ja hitaasta laskimoverenkierrosta johtuen silmäalueen punasolujen riittämättömästä hapensaannista. Tämä johtaa hiilidioksidin ja aineenvaihdunnan jätteiden kertymiseen laskimoihin, mikä aiheuttaa kroonista hypoksiaa. Veri tummuu, pysähtyy ja aiheuttaa pigmenttiä silmien ympärille.Tuloksena on kaksi selvästi näkyvää tummaa silmänalaista. Miten paikalliset ruokavalion muutokset voivat auttaa poistamaan nämä tummat silmänalaiset?
1. Perunaviipaleiden silmäkompressi
Ota tuore peruna, kuori se, pese huolellisesti ja viipaloi noin 2 mm paksuisiksi viipaleiksi. Makaa alas, aseta perunaviipaleet silmiesi päälle, jätä ne noin 5 minuutiksi ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä.Huomautus: Suuremmat perunat ovat parempia, koska ne peittävät suuremman alueen. Älä käytä itäneitä perunoita, koska ne ovat myrkyllisiä. Selitys: Perunat sisältävät tärkkelystä, joka korvaa silmänympärysalueen puutteet.
2. Hunaja-silmähoito
Pysyviin tummiin silmänalusiin voit levittää hunajaa. Puhdista kasvot ja anna niiden kuivua luonnollisesti. Hiero hunajaa silmien ympärille muutaman minuutin ajan, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele sitten viileällä vedellä. Älä kuivaa silmiä, vaan anna kosteuden haihtua luonnollisesti ennen kosteusvoiteen levittämistä.
III. Vesililja- ja lootuskukajuurijäämistä valmistettu silmäkompressi
Puhdista vesililja ja lootuskukajuurit huolellisesti, kuori vesililja ja hienonna molemmat. Laita ainekset mehustimeen, lisää kaksi kupillista vettä ja sekoita. Siivilöi neste ja aseta kompressi silmille kymmeneksi minuutiksi.Vinkki: Nesteen voi juoda, jolloin siitä saa kaksinkertaisen hyödyn. Paras tulos saadaan, kun seos levitetään ennen nukkumaanmenoa, jolloin se vähentää tummien silmänalusten muodostumista. Lootusjuuri ja vesikastanja sisältävät tärkkelystä, rautaa ja proteiinia, jotka auttavat hajottamaan veritukoksia ja poistamaan mustelmia.
IV. Omenasilmäkompressi Viipaloi omena ohuiksi viipaleiksi. Aseta viipaleet silmäpusseille silmät kiinni. Odota 15 minuuttia. Pyyhi silmät varovasti kostealla vanulapulla.Vinkki: Estääksesi leikattujen omenaviipaleiden hapettumisen, liota niitä suolavedessä. Viisi. Kurkku-silmäkompressi Ota tuore kurkku ja viipaloi se ohuiksi viipaleiksi. Puhdista silmäalue huolellisesti ja aseta viipaleet silmien päälle noin viideksitoista minuutiksi. Tämä palauttaa kosteutta, parantaa verenkiertoa silmien ympärillä ja lievittää tehokkaasti tummia silmänalusia.
VI. Lämmin kompressi
Kun olet pessyt kasvosi aamulla, lämmitä pyyhe kuumassa vedessä ja aseta se silmiesi päälle. Lämpö edistää verenkiertoa silmien alla. Vaihda pyyhe uuteen, kuumaan pyyheeseen, kun se jäähtyy. Kymmenen minuutin lämmittelyn jälkeen vaihda kylmään kompressiin noin minuutiksi. Tämä vuorotellen kuuma-kylmä hoito auttaa poistamaan laskimoiden ruuhkautumista ja vähentää näkyviä verisuonia. Viimeistele levittämällä silmänympärysvoidetta kosteuttamaan.
VII. Munalla ja hopeisella sormuksella tehtävä silmänympäryshoito
Keitä ensin muna, kuori se, kääri se pyyhkeeseen ja aseta sen päälle hopeinen sormus. Sulje silmät ja pyöritä munaa varovasti silmänympärysaluetta pitkin, noin kymmenen kertaa kummallakin puolella. Lämmön ja hieronnan yhdistelmä parantaa silmien verenkiertoa. Munalla ja hopealla on (merkittäviä) ominaisuuksia, jotka auttavat hajottamaan pysähtynyttä verta.