Obuoliai
Obuoliai, dar vadinami taikos ir išminties vaisiais, yra vieni iš dažniausiai vartojamų vaisių. Jie yra turtingi mineralais ir vitaminais, todėl yra vieni iš maistingiausių vaisių. Jie turi savybių, kurios malšina troškulį, šalina karštį, mažina dirglumą ir padeda virškinti. Be to, jie yra puiki grožio priemonė, padedanti numesti svorio ir suteikianti odai švelnumo ir elastingumo.Ponios, nepamirškite jų valgyti reguliariai. Bananas Taip pat žinomas kaip auksinis bananas arba lankinis bananas. Jame esantis magnis padeda atsipalaiduoti raumenims ir nuraminti nervinę įtampą, todėl jis vadinamas „laimės vaisiumi“. Jis taip pat skatina žarnyno peristaltiką.
Kriaušės
Kriaušės, dar vadinamos didžiosiomis ančių kriaušėmis, turi įvairių vitaminų ir ląstelienos. Jos šalina karštį, skystina skreplius, drėkina plaučius ir malšina kosulį, taip pat maitina plaučius. Mokslininkai ir gydytojai jas vadina „visapusišku sveikatos vaisiumi“ arba „bendrosios praktikos gydytoju“.
Mandarinai
Mandarinai yra labai maistingi, saldžiarūgštio skonio ir šilto pobūdžio, naudingi plaučiams. Jie yra turtingi vitaminu C ir citrinų rūgštimi, skatina grožį, mažina nuovargį, stimuliuoja apetitą, malšina troškulį ir drėkina plaučius.Jos apsaugo regėjimą, padeda virškinti ir gerina veido odos spalvą, o reguliarus vartojimas yra naudingas odai.
Vynuogės
Vynuogės yra ne tik skanios, bet ir labai maistingos. Jų įvairios vaisių rūgštys padeda virškinti. Saikingas vartojimas stiprina blužnį ir skrandį, yra naudingas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai bei širdies sveikatai.
Arbūzas
Arbūzas, dar žinomas kaip vasaros melionas arba šaltasis melionas, yra vadinamas „vasaros karaliumi“. Gaivus ir troškulį malšinantis, jis pasižymi saldžiu, sultingu skoniu, todėl yra tipiškas vasaros vaisius. Arbūzų sultyse yra daug svarbių maistinių medžiagų, naudingų sveikatai.
Arbūzas
Taip pat žinomas kaip vasaros melionas arba šaltasis melionas, arbūzas yra „vasaros karalius“. Gaivus ir troškulį malšinantis, jo saldus ir sultingas skonis daro jį tipišku vasaros vidurio vaisiumi. Arbūzų sultyse yra daug sveikatingumo ir grožio naudingų cheminių junginių. Jis puikiai drėkina veido odą, apsaugo nuo saulės ir suteikia švytėjimo.