Alma
Az alma, amelyet a béke és a bölcsesség gyümölcsének is neveznek, az emberiség egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcse. Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, így táplálkozási szempontból az egyik legteljesebb értékű gyümölcs. Szomjoltó, hőcsökkentő, idegességet oldó és emésztést elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül kiváló szépségápolási segédeszköz, elősegíti a fogyást, és sima, rugalmas bőrt eredményez.Hölgyek, ne felejtsék el rendszeresen fogyasztani! Banán Aranybanánként vagy íjbanánként is ismert. A benne található magnézium segít ellazítani az izmokat és enyhíteni az idegi feszültséget, ezért kapta a „boldogság gyümölcse” becenevet. Emellett elősegíti a bélmozgást.
Körte
A körte, más néven nagy kacsa körte, különböző vitaminokat és rostokat tartalmaz. Hűti a testet, oldja a váladékot, nedvesíti a tüdőt, enyhíti a köhögést, és táplálja a tüdőt. A tudósok és az orvosok „átfogó egészségügyi gyümölcsnek” vagy „általános orvosnak” tartják.
Mandarin
A mandarin nagyon tápláló, édes-savanyú ízű és meleg természetű, ami jót tesz a tüdőnek. Gazdag C-vitaminban és citromsavban, elősegíti a szépséget, enyhíti a fáradtságot, serkenti az étvágyat, oltja a szomjat és nedvesíti a tüdőt.Védik a látást, segítik az emésztést és javítják az arcszínt, rendszeres fogyasztásuk jótékony hatással van a bőrre.
Szőlő
A szőlő nemcsak finom, hanem rendkívül tápláló is. Különböző gyümölcskovai segítik az emésztést. Mérsékelt fogyasztása erősíti a lép és a gyomrot, jótékony hatással van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és a szív egészségének támogatására.
Görögdinnye
A görögdinnye, más néven nyári dinnye vagy hideg dinnye, a „nyár királyának” számít. Frissítő és szomjoltó, édes, lédús ízű, ami a nyár legjellemzőbb gyümölcsévé teszi. A görögdinnye leve számos fontos, egészségre jótékony hatással bíró tápanyagot tartalmaz.
Görögdinnye
A nyári dinnye vagy hideg dinnye néven is ismert görögdinnye a „nyár királya”. Frissítő és szomjoltó, édes, lédús íze miatt a nyár közepének legjellemzőbb gyümölcse. A görögdinnye leve számos, az egészségre és a szépségre jótékony hatással bíró kémiai vegyületet tartalmaz. Kiválóan hidratálja az arcbőrt, napvédő és bőrfényesítő hatása van.