Ябълка
Ябълките, известни още като плодът на мира и мъдростта, са сред най-често консумираните плодове от човечеството. Богати на минерали и витамини, те са един от най-пълноценните плодове от гледна точка на хранителната стойност. Притежават свойства, които утоляват жаждата, прочистват топлината, разсейват раздразнителността и подпомагат храносмилането. Освен това са отлично средство за красота, подпомагат отслабването и спомагат за гладка и еластична кожа.Дами, не забравяйте да ги ядете редовно. Банан Известен още като златен банан или лък банан. Магнезият, който съдържа, помага за отпускане на мускулите и успокояване на нервното напрежение, което му е спечелило прякора „щастливият плод”. Той също така стимулира перисталтиката на червата.
Круши
Крушите, известни още като големи патешки круши, съдържат различни витамини и фибри. Те охлаждат, разтварят храчките, овлажняват белите дробове и облекчават кашлицата, като същевременно подхранват белите дробове. Учените и лекарите ги възхваляват като „всестранен плод за здраве“ или „общ лекар“.
Мандарини
Мандарините са много хранителни, с кисело-сладък вкус и топла природа, която е полезна за белите дробове. Богати на витамин С и лимонена киселина, те подпомагат красотата и облекчават умората; също така стимулират апетита, утоляват жаждата и овлажняват белите дробове.Те предпазват зрението, подпомагат храносмилането и подобряват тена, като редовната им консумация е полезна за кожата.
Грозде
Гроздето е не само вкусно, но и изключително питателно. Различните плодови киселини в него подпомагат храносмилането. Умерената консумация укрепва далака и стомаха, като предлага ползи за здравето за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и поддържане на здравето на сърцето.
Диня
Динята, известна още като лятна диня или студена диня, е провъзгласена за „кралицата на лятото“. Освежаваща и утоляваща жаждата, тя се отличава със сладък, сочен вкус, което я прави типичния летен плод. Сокът от диня съдържа множество важни хранителни вещества, полезни за здравето.
Диня
Известна още като лятна диня или студена диня, динята е „кралят на лятото“. Освежаваща и утоляваща жаждата, нейният сладък, сочен вкус я прави типичния плод на лятото. Сокът от диня съдържа многобройни жизненоважни химични съединения, полезни за здравето и красотата. Той е отличен за овлажняване на кожата на лицето, предлага защита от слънцето и има осветяващ ефект.