Gua Sha yra tradicinėje kinų medicinoje plačiai taikoma ir labai veiksminga terapija, kuri yra labai patogi. Po seanso paprastai jaučiamasi fiziškai lengvesni ir protiškai atgaivinti. Tačiau svarbu pažymėti, kad daugelis klaidingai mano, jog ši terapija neturi šalutinių poveikių, todėl ją taiko be atrankos, neatsižvelgdami į savo fizinę būklę – tai yra klaidingas požiūris.
Tinkamas Gua Sha gydymas teikia daug naudos
1. Skatina medžiagų apykaitą
Gerai žinoma, kad kol mes gyvename, mūsų kūnuose nuolat vyksta medžiagų apykaitos procesai. Dėl to toksinai neišsiskiria, o kaupiasi po odos paviršiumi. Gua Sha gydymas naudojant specialius įrankius atveria poras, palengvindamas nešvarumų ir atliekų pašalinimą iš organizmo.Tai leidžia mūsų kraujui cirkuliuoti sklandžiau, natūraliai stiprina medžiagų apykaitą ir padeda išlaikyti jaunesnį kūną.
2. Meridianų atblokavimas
Ši funkcija yra ypač aktuali šiuolaikiniams žmonėms. Dėl ilgo sėdėjimo ir fizinio aktyvumo stokos vis daugiau biuro darbuotojų suserga tokiomis ligomis kaip kaklo spondilozė, peties sąnario užšalimas ir lėtinis nugaros skausmas. Vakarų medicinos gydymo metodai ar vaistai gali būti sudėtingi ir nepadeda išspręsti pagrindinės problemos. Tokiais atvejais puiki alternatyva yra tradicinė kinų gua sha praktika.
Tokios ligos kaip kaklo spondilozė dažniausiai atsiranda dėl ilgai vienoje padėtyje esančių raumenų, dėl kurių susidaro įtampa ar net spazmai, sukeliantys didelį diskomfortą. Be laiku ir veiksmingo gydymo gali išsivystyti įvairios adhezijos ar fibrozės, palaipsniui bloginant būklę.Gua Sha padeda atblokuoti meridianus, pašalindama pagrindinę ligos priežastį. Mažindama raumenų įtampą, ji palengvina skausmo simptomus ir galiausiai išgydo ligą.Gua Sha veikia kaip dvikryptis kūno funkcijų reguliatorius, taip gerindamas ir harmonizuodamas mūsų vidaus organų pusiausvyrą. Tai galiausiai atkuria pusiausvyrą organizme. 7 grupės, kurioms Gua Sha netinka Gua Sha reikalauja konstitucinio tipo įvertinimo ir nėra tinkama visiems. Kaip dispersijos metodas, jis neturėtų būti taikomas be atrankos, nes pernelyg didelė dispersija gali išsekinti gyvybinę energiją.Nėra vienos terapijos, kuri galėtų išgydyti visas ligas, o gua sha turi specifinių kontraindikacijų. Gydymo vietos nustatomos pagal pačią būklę, tačiau dažniausiai naudojamos sritys yra Dazhui taškas (GV14), pečiai ir kaklas, abiejų pusių gerklė, stuburas, raumenys palei stuburą, alkūnės raukšlės ir poplitealinės duobės.
Paprastai sveikiems žmonėms gali būti sunku suprasti tikslią meridianų funkciją, todėl dažnai taikomas „trink ten, kur skauda“ metodas, pvz., trinkimas aplink bambą viduriavimo atveju. Vaikai turi jautresnę odą, todėl gua sha nerekomenduojama taikyti vaikams, jaunesniems nei pradinės mokyklos amžiaus. Be to, vengti gydymo, kai esate pernelyg alkanas, sotus, ištroškęs, pavargęs ar apsvaigęs; vietoj to, atlikite jį praėjus valandai po valgio.
1. Asmenims, sergantiems sunkiomis širdies ir kraujagyslių arba smegenų kraujagyslių ligomis, turintiems kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimų arba bendrą edemą. Gua Sha sukelia poodinį užgulimą ir skatina kraujotaką, o tai gali padidinti širdies, plaučių, kepenų ir inkstų apkrovą, pabloginti paciento būklę ir potencialiai kelti pavojų gyvybei.
2. Gua Sha negalima taikyti nėščiųjų pilvo ar juosmens ir kryžkaulio srityje, nes tai gali sukelti persileidimą.
3. Venkite gua sha ant odos plotų, kuriuose yra pūlinių, opų, abscesų, bėrimų ar nepaaiškinamų guzų, nes tai gali sukelti infekciją ar pažeidimų plitimą.
5. Asmenys, patiriantys didelį alkį ar sotumą, stiprų nuovargį ar apsinuodijimą, neturėtų atlikti intensyvios ar išsamios gua sha procedūros, nes tai gali sukelti kolapsą.
6. Gua sha draudžiama taikyti ant gleivinių, pvz., akių, lūpų, liežuvio, ausų kanalų, šnervių, spenelių ir bambos, nes tai gali sukelti šių sričių užgulimą, kurio negalima lengvai pašalinti.
7. Asmenys, turintys psichikos sutrikimų, neturėtų atlikti gua sha procedūros, nes ji gali sukelti priepuolius.
Daugelis gua sha procedūrą svarsto tik patirdami karščiavimą ar lokalizuotą skausmą, o tai šiek tiek nuvertina jos veiksmingumą. Gua sha ne tik gydo įvairias skausmingas būkles, bet ir valo vidinę aplinką, teikia prevencinę sveikatos priežiūrą, grožio gerinimo ir kitas naudas.Sveikiems žmonėms, kurių mikrocirkuliacija yra normali, po grandymo neatsiranda sha (raudonos dėmės). Tačiau tiems, kurių sveikatos būklė nėra optimali, kurie turi latentiškų sutrikimų ar esamų ligų, atsiras sha. Sha vieta, spalva ir forma skiriasi priklausomai nuo konkrečios srities, sunkumo ir mikrocirkuliacijos sutrikimo pobūdžio.Gua Sha parodo deguonies trūkumo, qi stagnacijos ir kraujo stazės meridianuose laipsnį kaip „sha“ žymes ant odos paviršiaus. Tai leidžia praktikams vizualiai įvertinti patologinius pokyčius, pabrėžiant šių žymių diagnostinę vertę. Gua Sha turėtų būti pasirenkama pagal asmens fizinę būklę. Kitiems veiksmingas gydymas gali netikti jums; geriausiai tinka tai, kas tinka jums asmeniškai.