Gua Sha on traditsioonilises hiina meditsiinis levinud ja väga tõhus ravi, mis pakub suurt mugavust. Pärast seanssi tunneb inimene end tavaliselt füüsiliselt kergemana ja vaimselt värskena. Siiski on oluline märkida, et paljud usuvad ekslikult, et sellel ravimeetodil pole kõrvaltoimeid, mistõttu nad läbivad seda oma füüsilist seisundit arvestamata – see on ekslik lähenemine.
Sobiv Gua Sha pakub mitmeid eeliseid
1. Soodustab ainevahetust
Me teame, et niikaua, kui me elame, toimuvad meie kehas iga päev pidevad ainevahetusprotsessid. See toob paratamatult kaasa toksiinide kogunemise nahaalustesse pooridesse, selle asemel et need väljutataks. Gua Sha kasutab vahendeid, et avada need poorid, hõlbustades kehast saasteainete ja jääkainete eemaldamist.See võimaldab verel sujuvamalt ringleda, parandades loomulikul viisil ainevahetust ja hoides keha nooruslikuna.
2. Meridiaani blokeeringute eemaldamine
See funktsioon on eriti oluline tänapäeva inimestele. Üha enam kontoritöötajaid kannatab pikaajalise istumise ja liikumise puudumise tõttu selliste tervisehäirete all nagu kaelaspondüloos, külmunud õlg ja krooniline seljavalu. Lääne meditsiiniliste ravimeetodite või ravimite kasutamine võib olla tülikas ja ei lahenda probleemi põhjust. Sellistel juhtudel on traditsiooniline hiina gua sha-ravi suurepärane alternatiiv.
Kaelapiirkonna spondüloos ja muud sarnased haigused tekivad peamiselt lihaste pikaajalisest ühes asendis viibimisest, mis põhjustab pinget või isegi spasme, tekitades märkimisväärset ebamugavust. Ilma õigeaegse ja tõhusa ravita võivad tekkida erineva raskusastmega liited või fibroos, mis halvendavad seisundit järk-järgult.Gua Sha saavutab meridiaani blokeeringute eemaldamise efekti, kõrvaldades haiguse põhjus. Lihaspinge leevendamisega leevendab see valusümptomeid ja lõpuks kaotab haiguse.Gua Sha toimib keha funktsioonide kahesuunalise regulaatorina, parandades ja harmooniliseks muutes meie siseorganite tasakaalu. See taastab lõpuks keha tasakaalu. 7 Gua Sha-le sobimatud rühmad Gua Sha nõuab kehatüübi eristamist ja ei sobi kõigile. Dispersioonimeetodina ei tohiks seda rakendada valimatult, kuna liigne dispersioon võib ammendada eluenergia.Ükski ravi ei suuda ravida kõiki haigusi ja gua sha-l on spetsiifilised vastunäidustused. Ravikohad määratakse kindlaks haiguse järgi, kuigi tavaliselt kasutatakse Dazhui punkti (GV14), õlgu ja kaela, mõlemat kõri külge, selgroogu, selgroo ääres olevaid lihaseid, küünarnuki kurru ja põlveõndlat.
Üldiselt tervel inimesel võib meridiaani täpse funktsiooni mõistmine olla piiratud, mis viib sageli lähenemisviisini „kraabi seal, kus valus on” – näiteks kraapimine naba ümbruses kõhulahtisuse korral. Lastel on õrn nahk; gua sha ei ole soovitatav alla kooliealistele lastele. Lisaks tuleb vältida ravi liigse nälja, täiskõhutunde, janu, väsimuse või joobeseisundi korral; selle asemel tuleb seda teha tund aega pärast sööki.
1. Isikud, kellel on raske südame-veresoonkonna või aju veresoonkonna haigus, maksa- või neerufunktsiooni häire või generaliseerunud ödeem. Gua Sha põhjustab nahaalust verevarustuse häireid ja soodustab vereringet, mis võib suurendada südame, kopsude, maksa ja neerude koormust, halvendades patsiendi seisundit ja ohustades potentsiaalselt elu.
2. Gua Sha't ei tohi kasutada rasedate naiste kõhu- või lumbosakraalpiirkonnas, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist.
3. Vältige gua sha kasutamist piirkondades, kus on furunkulid, haavandid, abstsessid, lööbed või seletamatud muhud, kuna see võib põhjustada infektsiooni või haiguskollete levikut.
5. Isikud, kes tunnevad äärmist nälga või täiskõhutunnet, tugevat väsimust või mürgistust, ei tohi läbida intensiivset või ulatuslikku gua sha-ravi, kuna see võib põhjustada kokkuvarisemist.
6. Gua sha on keelatud limaskestadel, nagu silmad, huuled, keel, kõrvakäigud, ninasõõrmed, nibud ja naba, kuna see võib põhjustada nendes piirkondades ummistust, mida ei ole võimalik kergesti lahendada.
7. Psühhiaatriliste häiretega isikud ei tohiks gua sha-ravi läbida, kuna see võib vallandada episoode.
Paljud kaaluvad gua sha-ravi ainult palaviku või lokaalse valu korral, mis alahindab mõnevõrra selle efektiivsust. Gua sha ei ravi mitte ainult erinevaid valulikke seisundeid, vaid puhastab ka sisemist keskkonda, pakkudes ennetavat tervishoidu, ilu parandamist ja muid eeliseid.Tervetel inimestel, kellel on normaalne mikrotsirkulatsioon, ei teki pärast kraapimist sha'sid (punakaid jälgi). Kuid inimestel, kelle tervis ei ole optimaalne, kellel on varjatud haigused või olemasolevad haigused, tekivad sha'd. Sha'de asukoht, värv ja kuju varieeruvad vastavalt konkreetsele piirkonnale, raskusastmele ja mikrotsirkulatsiooni häire olemusele.Gua Sha väljendab meridiaani hapnikupuudust, qi stagnatsiooni ja vere seisakut keha pinnal „shā” näol. See võimaldab praktikul visuaalselt hinnata patoloogilisi muutusi, rõhutades shā ilmumise diagnostilist väärtust. Gua Sha tuleks valida vastavalt oma füüsilisele seisundile. Teistele efektiivseks osutunud ravi ei pruugi teile sobida; parim on see, mis sobib just teile isiklikult.