Studium przypadku: Lulu (pseudonim), nauczycielka w Akademii Tańca w Pekinie, konsekwentnie wychowuje wybitnych uczniów i co roku jest uznawana za wybitną nauczycielkę. Sama posiada cechy pierwszorzędnej tancerki: szczupłą sylwetkę, jasną karnację, słodki głos i doskonałe usposobienie – wyróżnia się pod każdym względem. Co więcej, w obliczu trudnych zadań kierownictwo szkoły chętnie konsultuje się z nią, ponieważ chętnie podejmuje się bardziej wymagających obowiązków.Obserwując podziw w oczach innych, Lulu odczuwała głęboką wewnętrzną satysfakcję. Jej zdaniem nic nie było naprawdę trudne; poczucie własnej wyższości dodawało jej siły, choć budziło również zazdrość niektórych osób, które uważały ją za arogancką i zadufaną w sobie. Lulu utrzymywała jednak, że jest to „umiarkowana pewność siebie”, stan, który sprawiał jej ogromną przyjemność.
Analiza: Zhang Yuanxia, praktykujący psycholog w Nowym Jorku, wyjaśnia, że „umiarkowana arogancja” Lulu różni się od powszechnie omawianej dumy lub zarozumiałości. Duma lub zarozumiałość stanowią instynktowną reakcję człowieka – brak samoświadomości – stanowiącą negatywne doświadczenie emocjonalne. Umiarkowana arogancja należy jednak w kontekście międzynarodowym do dziedziny psychologii pozytywnej.
Zagraniczni psychologowie badali osoby z manią wielkości. Pacjenci ci często uważają się za reinkarnowanych nadludzi posiadających niezwykłe moce lub twierdzą, że posiadają ogromne fortuny, mimo że są bez grosza. Chociaż leki mogą tłumić te urojenia, wielu pacjentów popada następnie w melancholię.Badacze zaobserwowali, że kiedy osoby całkowicie tracą poczucie własnej ważności, niechętnie oceniają swoje możliwości w konfrontacji z rzeczywistością. W rezultacie często brakuje im pewności siebie w sytuacjach rywalizacji społecznej. Chociaż przykład ten może wydawać się skrajny, ilustruje on fundamentalną prawdę: ludzie potrzebują pewnego stopnia poczucia własnej ważności.
Z psychologicznego punktu widzenia umiarkowane poczucie własnej wartości pozwala jednostkom dostrzegać swoje pozytywne, potwierdzające cechy. Dla osób skłonnych do pesymizmu i negatywnego nastawienia stanowi to skuteczną terapię psychologiczną. Dzięki powtarzalnej autoafirmacji i wsparciu zewnętrznemu umiarkowane poczucie własnej wartości stopniowo zmienia nawykowe postrzeganie siebie, pomagając jednostkom odkrywać swoją wewnętrzną siłę i kultywować pewność siebie oraz nawyki niezbędne do osobistej transformacji.