Pētījuma gadījums: Lulu (pseudonīms), Pekinas Deju akadēmijas pasniedzēja, pastāvīgi izglīto izcilus studentus un katru gadu tiek atzīta par izcilu pasniedzēju. Viņa pati piemīt pirmšķirīgas dejotājas īpašības: slaida figūra, gaiša āda, skaista balss un lielisks raksturs – izcila visos aspektos. Turklāt, saskaroties ar sarežģītiem uzdevumiem, skolas vadība labprāt konsultējas ar viņu, jo viņa labprāt uzņemas atbildīgākus pienākumus.Citu cilvēku apbrīna Lulu sniedza milzīgu gandarījumu. Viņasprāt, nekas nebija patiesi biedējošs; viņas pašapziņa deva viņai spēku, lai gan tas izraisīja arī skaudību no dažu puses, kuri uzskatīja viņu par augstprātīgu un iedomīgu. Tomēr Lulu uzskatīja, ka tā ir "mērāma pašapziņa", kas viņai sniedz ievērojamu gandarījumu.
Analīze: Zhang Yuanxia, praktizējošs psihologs Ņujorkā, paskaidro, ka Lulu "mērens augstprātīgums" atšķiras no parasti apspriestā lepnuma vai iedomības. Lepnums vai iedomība ir instinktīva cilvēka reakcija – pašapziņas trūkums –, kas rada negatīvas emocijas. Mērens augstprātīgums, tomēr, starptautiskā kontekstā ietilpst pozitīvās psiholoģijas jomā.
Ārzemju psihologi ir pētījuši cilvēkus ar grandiozitātes māniju. Šādi pacienti bieži uzskata sevi par reinkarnētiem supercilvēkiem ar neparastām spējām vai apgalvo, ka viņiem pieder milzīgas bagātības, kaut arī patiesībā viņi ir pilnīgi bez naudas. Lai gan medikamenti var nomākt šīs mānijas, daudzi pacienti pēc tam kļūst melanholiski.Pētnieki novēroja, ka, kad indivīdi zaudē jebkādu pašnozīmīguma izjūtu, viņi kļūst nevēlīgi augstāk novērtēt savas spējas, saskaroties ar realitāti. Rezultātā viņiem bieži trūkst pašapziņas, iesaistoties sociālajā konkurencē. Lai gan šis piemērs var šķist pārspīlēts, tas ilustrē fundamentālu patiesību: cilvēkiem ir nepieciešama zināma pašnozīmīguma izjūta.
Psiholoģiski runājot, mērena pašnozīmīguma izjūta ļauj indivīdiem atzīt savas pozitīvās, apstiprinošās īpašības. Tiem, kas ir nosliece uz pesimismu un negatīvismu, tā kalpo kā efektīva psiholoģiska terapija. Ar atkārtotu pašapstiprināšanu un ārēju atbalstu mērena pašnozīmīguma izjūta pakāpeniski maina ierasto pašsajūtu, palīdzot indivīdiem atklāt savu iekšējo spēku un attīstīt pārliecību un ieradumus, kas nepieciešami personīgai pārvērtībai.