私たちの生活では、必然的に小さな痛みが表示されますが、いくつかの小さな痛みがあまり心配する必要はありませんが、通常は数分程度で緩和することができます。中国医学では、正しいマッサージが痛みを軽減することができる限り、体上の多くのポイントは、痛みの緩和の効果を達成することができると考えています。

　　体のどのような痛みを軽減するためにツボにすることができますか？

　　1、歯の痛みのマッサージポイントとヘタニのツボ

　　虎口の最高点の手にある合谷（ごうこく）、頬骨の下の耳の前の窪んだところにある下通（したつう）、歯の痛みはこの部分の指の関節を使ってマッサージすることができ、約10分間マッサージします。この2つのツボは陽明経上にあるので、マッサージすることで歯痛を和らげることができます。

　　2、胸痛マッサージ神兪のツボ

　　へそ周りは神兪のツボで、人ごみの中の腹痛は、神兪のツボに両手のひらの付け根を10分ほどこすりつけると、鎮痛効果が得られます。漢方医学の観点からは、中焦と下焦の間にある神兪のツボは、局所のマッサージによって、血液を温めるだけでなく、中焦と下焦を和解させ、胃腸のガスを浚うのを助け、痛みの効果を達成することができます。

　　3、頭痛は太陽神経叢と陰唐のポイントをマッサージすることができます。

　　陰堂のツボは額にあり、中央には眉毛が2つある。太陽神経叢のツボは眉毛の先端に隣接している。頭痛があるときに、インド堂のツボから額の髪に沿って太陽神経叢まで指を使うと、局所の経絡がよりスムーズになり、気血の運行が正常になる。さらに、この2つのツボをマッサージすることで、気血の調和を図り、経絡の効果を浚うことができ、痛みを和らげることができる。

　　4、胃痛マッサージ足三里ツボ

　　不規則な食事の構造、過食や精神的ストレスが胃の痛みを引き起こす、人々のこのグループは、足三里ポイントをマッサージすることができ、このポイントは、関節点の胃の経絡であり、定期的なマッサージは、胃のガスとネットワークの痛みを浚渫することができます。足三里のツボはふくらはぎの外側、膝頭の斜め下にある。

　　5、マッサージNeiguanポイント時の心臓の痛み

　　心臓の悪い群衆が突然狭心症になるために、フッ化ニトログリセリンに加えて、あなたはまた内関のツボをマッサージすることができ、血液の循環と痛みの効果を達成することができ、手首の横線の内関のツボは、3本の指の幅の場所まで、このツボは約5分間マッサージします。

　　6、脚の痛みのマッサージウサギのポイントと膝の目のポイント

　　30歳を過ぎると、関節が徐々に退化し、中高年は腰や脚の痛みになりやすく、通常はボルタリングのウサギ、膝の目、Xiexiマッサージにすることができ、痛みの効果を達成することができるだけでなく、股関節だけでなく、体の股関節と回転し、血液や鎮痛剤を活性化することができます。