بدون التدليك، تنخفض فعالية العناية بالبشرة إلى النصف
يُقال إن كلما زاد تدليك الرضيع وتلامس بشرته مع البشرة، زادت استجابته المناعية، مما يقوي مقاومته للأمراض. بالنسبة للبالغين، يظل التدليك طريقة ممتازة للحفاظ على بشرة شابة.تعتبر الطب الصيني التقليدي تدليك الوجه تقنية تعتمد في المقام الأول على أساليب لطيفة ومرنة. يمكن أن يؤدي الضغط المنتظم على نقاط الوخز بالإبر إلى تنظيم تدفق الطاقة والدم بشكل شامل من خلال إزالة السموم من خطوط الطاقة، مما يمنح البشرة إشراقة. كما يمكن أن يعالج مشاكل محددة مثل خشونة البشرة والتجاعيد من خلال التطبيق الموجه.يؤكد أخصائيو البشرة أن اليدين هما أفضل أدوات التجميل الطبيعية. عند استخدام منتجات العناية بالبشرة، فإن استخدام تقنيات مثل الرفع والشد والتدليك اللطيف والنقر يعزز الدورة الدموية ويسرع امتصاص المكونات النشطة، مما يزيد من فعاليتها إلى أقصى حد. ومع ذلك، فإن الاستخدام العشوائي يجعل حتى أغلى المنتجات غير فعالة.
إتقان تقنيات التدليك لكل خطوة من خطوات العناية بالبشرة
التنظيف: مقارنة باستخدام مناديل التنظيف، يقلل التدليك بأطراف الأصابع بحركات دائرية من شد البشرة وتلفها مع ضمان تغطية شاملة لكل ملامح الوجه. ما عليك سوى فرك المنظف بين يديك حتى يتكون رغوة غنية، ثم ابدأ من منتصف الوجه. دلك بلطف نحو الخارج باتجاه الخدين بحركات دائرية، واترك الرغوة توجه حركة الانزلاق.
التونر: من الأفضل صب كمية بحجم عملة معدنية من فئة عشرة سنتات في راحة يدك (قد تختلف قوام السائل، لذا اضبطي الكمية حسب تفضيلاتك الشخصية). ضعيه مباشرة على الوجه باتباع نسيج البشرة الطبيعي، ثم دلكي برفق بأطراف أصابعك لتعزيز الامتصاص. هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص للبشرة الجافة أو الحساسة، حيث تتجنب الشد والاحتكاك المفرطين اللذين قد تسببهما الفوط القطنية.
السيروم: قم بتدفئة السيروم في راحة يدك قبل وضعه. اتبع اتجاه المسام المفتوحة، وابدأ من أسفل الوجه واتجه لأعلى. هذه الطريقة أكثر لطفًا من التربيت، وتمنع تلف خلايا البشرة الحساسة.
اللوشن/الكريم: ضعي نقاطًا من اللوشن أو الكريم على الذقن والخدين والجبهة وطرف الأنف. ابدئي من الذقن، ودلكي بلطف بحركات دائرية صاعدة عبر الأنف إلى الجبهة. ثم، دلكي الكريم صعودًا من زوايا الفم عبر الخدين. عند وضع كريم الليل، أضيفي تدليكًا دائريًا صاعدًا إضافيًا لتعزيز التغذية.
نصائح: لماذا تتطلب المنتجات المختلفة تقنيات تدليك مختلفة؟
تتضمن العديد من المنتجات تعليمات تدليك فريدة في كتيباتها لتحقيق أفضل النتائج. وذلك لأن التركيبات والمكونات المختلفة تؤدي إلى اختلاف معدلات الامتصاص.على سبيل المثال، تستفيد منتجات مكافحة الشيخوخة وشد البشرة من تقنيات التدليك لرفع محيط الوجه، بينما تعمل منتجات تفتيح البشرة بشكل أفضل مع الضغط بالأصابع. من الأفضل وضع الكريمات المغذية ذات الخصائص العطرية والمهدئة عن طريق وضع راحة اليد على الوجه بالكامل برفق، وتغطيته بحركة ضغط. ما لم ينص على خلاف ذلك، اتبع طريقة التدليك العامة الموضحة أعلاه.