Arbatos lapuose yra baltymų, riebalų, daugiau nei dešimt vitaminų ir beveik 300 junginių, įskaitant arbatos polifenolius, kofeiną ir polisacharidus. Šie komponentai reguliuoja fiziologines funkcijas, teikia daugialypę naudą sveikatai ir farmakologinį poveikį.
Biuro darbuotojams, kurie ilgą laiką praleidžia prie kompiuterio, ypač rekomenduojama gerti daugiau arbatos!
Pirmadienis: Odą gražinanti arbata
Naktinėtojai, ar pastebėjote, kad dėl vėlyvo miego jūsų veidas tampa gelsvas ir linkęs į spuogus? Užkandžių mėgėjai, ar mėsainiai ir traškučiai sukelia mažus spuogelius? Nebijokite – ši odą gražinanti arbata išspręs jūsų problemas.
Sudėtis: alavijo, medaus, lotoso sėklų šerdys, sausmedžio žiedai ir kt.
Nauda: daugelis žmonių kenčia nuo odos problemų – spuogų, pigmentacijos, dėmių ir nelygios odos spalvos, kurios dažnai atrodo neįveikiamos. Praktika rodo, kad vidinis reguliavimas naudojant kinų žoleles duoda akivaizdžių rezultatų, veikdamas iš vidaus, harmonizuoja endokrininę funkciją ir padeda pasiekti spindinčią, sveiką odą.
Šis mišinys reguliuoja sutrikusį metabolizmą ir endokrininį disbalansą, atkurdamas kūno pusiausvyrą. Jis normalizuoja organų funkcijas, skatina sklandžią qi ir kraujo cirkuliaciją, harmonizuoja qi srautą ir subalansuoja yin ir yang. Dėl to pasiekiamas detoksikacijos, odos maitinimo, šviesinimo, dėmių mažinimo ir spuogų išvalymo efektas.
Antradienis: Protą valanti arbata
Ar jūsų darbas nuolat intensyvus ir greitas?Susidūrus su naujais iššūkiais, reikia aiškios galvos, kad galėtumėte efektyviai organizuoti savo užduotis. Puodelis šios gaivinančios arbatos gali padėti jūsų darbui vykti sklandžiau.
Sudėtis: žaliosios arbatos, fenikso uodegos arbatos, ženšenio žiedų, mėtų, citrinos ir kt.
Nauda: atkuria gyvybinę energiją, pagyvina dvasią ir mažina depresiją, išsklaido vėją ir šalina karštį, stiprina imunitetą, mažina nuovargį, lėtina senėjimą ir gerina atmintį bei mokymosi gebėjimus.Be to, ji turi priešvėžinių savybių, mažina kraujospūdį, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, mažina lipidų kiekį, reguliuoja virškinimo trakto veiklą ir palengvina menopauzės simptomus.
Trečiadienis: nuo radiacijos sauganti arbata
Biuro darbuotojai dažnai praleidžia aštuonias valandas per dieną prie kompiuterio, o vakare dar naudojasi internetu. Puodelis nuo radiacijos saugančios arbatos yra būtinas, norint apsisaugoti nuo žalingos kompiuterio radiacijos.
Ingredientai: rūgštūs jujubų sėklos, baltos chrizantemų žiedai ir kt.
Nauda: apsaugo nuo elektromagnetinės radiacijos sukeliamų galvos skausmų, širdies plakimo ir nemigos. Kai kurioms moterims palengvina menstruacijų sutrikimus, bradikardiją, sumažėjusį širdies išmetamą kraujo kiekį ir sinusinę aritmiją.
Nauda: apsaugo nuo elektromagnetinės spinduliuotės sukeliamų galvos skausmų, širdies plakimo ir nemigos. Padeda kai kurioms moterims, turinčioms menstruacijų sutrikimų, bradikardiją, sumažėjusį širdies susitraukimų tūrį, sinusinę aritmiją, leukopeniją ir susilpnėjusį imunitetą. Be to, mažina spinduliuotės riziką, galinčią pabloginti hipertenziją, širdies ligas ir demenciją.
Ketvirtadienis: Detoksikuojanti grožio arbata
Kai kurios moterys turi natūraliai linkusią į vidinį karštį konstituciją, todėl yra jautrios „karščiui“. Optimalus sprendimas yra užkirsti kelią šiam karščiui, gurkšnojant detoksikuojančią grožio arbatą, kuri pašalina toksinus ir perteklinį karštį iš organizmo.
Sudėtis: alavijo, saldymedžio šaknies, lotoso sėklų šerdys ir kt.
Nauda: palengvina retkarčiais pasitaikančią vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, blogą burnos kvapą, virškinimo sutrikimus, nutukimą, prastą miegą, blizgų veidą, pigmentaciją, spuogus, nuovargį ir susilpnėjusią imuninę sistemą. Tuo pačiu metu stiprina natūralius organizmo detoksikacijos procesus, todėl yra būtinas sveikatos papildas tiems, kurie prioritetą teikia gerovei, svorio kontrolei ir spindinčios odos išlaikymui.
Penktadienis: Nikotino valymo arbata
Darbo vietoje neišvengiamai susiduriama su rūkančiais kolegomis, o namuose gali būti rūkantysis vyras. Laikui bėgant neišvengiamai įkvepiate tam tikrą kiekį pasyvaus rūkymo dūmų. Nedelsdami išgerkite puodelį nikotino valymo arbatos, kad detoksikuotumėte organizmą.
Sudėtis: lelijos svogūnėlis, Artemisia argyi, Agastache rugosa, šilkmedžio lapai ir kt.
Nauda: veiksmingai skaido kenksmingas medžiagas, pvz., nikotiną ir dulkių daleles, mažindama organizmo priklausomybę nuo jų.Ši arbata suteikia gaivų, vėsinantį pojūtį, kuris ramina plaučius, ir malonų skonį. Ji padeda palengvinti bronchito, kosulio ir astmos simptomus, todėl ypač tinka tiems, kurių imuninė sistema yra susilpnėjusi arba kurie jaučia diskomfortą gerklėje ir plaučiuose. Jos nauda ypač akivaizdi ilgalaikiams rūkaliams.
Šviežias kvapas iš burnos yra pažįstama, tačiau dažnai pamirštama tema, turinti įtakos jūsų socialiniams santykiams, kasdieniam gyvenimui, darbui, verslo interesams ir tarpasmeniniams santykiams.Asmeniškai tai gali turėti didelę įtaką savęs vertinimui ir pasitikėjimui savimi.
Šeštadienis: Žarnyno valymo arbata
Po savaitės darbo verta palepinti save. Nesvarbu, ar mėgaujatės egzotišku maistu restorane, ar ruošiate sotų naminį šventinį stalą, jūsų virškinimo sistema nusipelno kruopštaus valymo. Išgerkite puodelį žarnyno valymo arbatos, kad pasijustumėte atgaivinti ir pagyvinti.
Sudėtis: Smilax glabra, kinų batatas, Cassia sėklos ir kt.
Nauda: Ši formulė veikia švelniai ir saikingai, išvengiant pilvo skausmo ar stipraus viduriavimo, kuris gali sukelti išsekimą. Ji apsaugo vartotoją nuo nereikalingo diskomforto, tuo pačiu pasiekiant: „Drėkina žarnyną, skatina žarnyno judėjimą nesukeliant viduriavimo; maitina, palengvina žarnyno judėjimą nesukeliant viduriavimo;valymas prieš tonizavimą, pusiausvyros atkūrimas tarp valymo ir maitinimo“. Ji skirta žarnynui valyti, žarnynui maitinti, susikaupusioms atliekoms išstumti ir toksinams pašalinti.
Ilgalaikis atliekų susikaupimas žarnyne neišvengiamai sukelia įvairių toksinų susidarymą, kuris gali sukelti daugybę ligų ir net vėžį. Šios vidurius laisvinančios arbatos gėrimas padeda išvalyti susikaupusias atliekas, užkertant kelią daugybei negalavimų ir suteikiant lengvumo ir sveikumo jausmą.
Sekmadienis:Miegą skatinanti raminanti arbata
Po dviejų dienų miego, jei naktį negalite užmigti, kaip galite būti geros formos, kad galėtumėte imtis naujos savaitės darbo? Išgėrus puodelį miegą skatinančios raminančios arbatos prieš miegą ne tik nuraminami per savaitgalį įtempti nervai, bet ir pagerėja naktinis miegas, padedantis greičiau pasinerti į saldžius sapnus.
Sudėtis: salyklas, lelijos svogūnėlis, reishi grybas, ziziphus jujuba sėklos ir kt.
Nauda:Šis mišinys, pagamintas iš labiausiai raminančių ir nuraminančių gamtos augalų, greitai pagerina miego kokybę, reguliuodamas smegenų fiziologinę pusiausvyrą. Jis veiksmingai pagerina poilsį tiems, kurie kenčia nuo įvairaus sunkumo nemigos.
Geriant šią arbatą prieš miegą ne tik sumažėja dienos įtampa ir pagerėja miegas, bet ir pagreitėja odos medžiagų apykaita, todėl oda tampa gražesnė ir maitina.