Ar vecumu organismā uzkrājas toksīni. Kombinācijā ar iespējamām uztura kļūdām šī uzkrāšanās pastiprinās, padarot detoksikāciju par nepieciešamību. China Health & Wellness Network piedāvā pavasara optimālos detoksikācijas un skaistumkopšanas dārzeņus – skaistumkopšanas entuziastiem vajadzētu ņemt vērā...
Pirmkārt: maurloki
Maurloki zied pavasarī.Pavasara maurloki ir visvairāk svaigi. Tie ir bagāti ar vitamīniem, kalciju, kāliju un citiem uzturvielām, piedāvā garšu, antibakteriālas īpašības, afrodiziaku efektu un siltumu pret aukstumu. Maurloku patēriņš pavasarī ir ļoti izdevīgs. Otrkārt, spināti Spināti ir uzturvielām bagāti. Regulārs patēriņš palīdz uzsūkt dzelzi, atjaunot asinis un regulēt zarnu darbību.
Treškārt, burkāni
Burkāni satur ievērojamu daudzumu C vitamīna un beta-karotīna. Regulāra to lietošana uzlabo redzi un ādas veselību, padarot tos par lielisku izvēli skaistumkopšanai un ādas kopšanai.
Ceturtkārt, ganu maisiņš
Ganu maisiņš lepojas ar augstu proteīnu saturu un bagātīgu aminoskābju klāstu. Tas ir arī viens no garšīgākajiem savvaļas zaļumiem, kas pieejams tikai pavasarī.Ganu somiņas lietošana stiprina liesu, stimulē apetīti un uzlabo redzi.
Piektkārt, pavasara bambusa dzinumi
Pavasara bambusa dzinumi satur tādas uzturvielas kā A vitamīns, C vitamīns un kālijs. Pavasaris ir optimālais laiks bambusa dzinumu lietošanai.Tā kā tie ir aukstas dabas produkti, cilvēkiem ar kuņģa problēmām tie būtu jāizvairās. Pavasara bambusa dzinumi palīdz izvadīt krēpas un samazina iekšējo karstumu. Sestkārt, ķīniešu toona dzinumi Ķīniešu toona dzinumi satur C un A vitamīnus, kalciju, kāliju un citas uzturvielas. Tā kā tie ir siltas dabas produkti, to patēriņš pavasarī palīdz novērst vēja aukstumu, izkliedēt mitrumu un samazināt iekaisumu.
Septītais, pavasara sīpoli
Pavasara sīpoli satur daudz A vitamīna, kālija, kalcija un citu uzturvielu. Tā kā tiem piemīt siltinošas īpašības, tie attīra organismu, novērš vēja izraisītu saaukstēšanos, veicina zarnu darbību un samazina pietūkumu.