S přibývajícím věkem se v těle hromadí toxiny. V kombinaci s potenciálními stravovacími nedostatky se tato hromadění zesilují, takže detoxikace je nezbytná. China Health Network představuje optimální detoxikační a zkrášlující zeleninu na jaro – milovníci krásy by si ji neměli nechat ujít...
První: Pažitka
Pažitka vzkvétá na jaře.Jarní pažitka je nejčerstvější. Je bohatá na vitamíny, vápník, draslík a další živiny, zlepšuje chuť, má antibakteriální účinky, afrodiziakální účinky a pomáhá proti nachlazení. Konzumace pažitky na jaře je velmi prospěšná pro zdraví.
Za druhé, špenát
Špenát bohatý na živiny pomáhá vstřebávání železa, doplňování krve a pravidelné stolici.
Za třetí, mrkev
Mrkev obsahuje značné množství vitamínu C a beta-karotenu. Pravidelná konzumace prospívá zraku a zdraví pokožky, což z ní činí vynikající volbu pro péči o krásu a pleť.
Za čtvrté, penízovec
Penízovec se pyšní vysokým obsahem bílkovin a bohatým množstvím aminokyselin. Je také jednou z nejchutnějších divokých zelenin, která je k dispozici pouze na jaře.Konzumace pastýřské peněženky posiluje slezinu, stimuluje chuť k jídlu a zlepšuje zrak. Páté, jarní bambusové výhonky Jarní bambusové výhonky obsahují živiny, jako je vitamin A, vitamin C a draslík. Jaro je optimální období pro konzumaci bambusových výhonků.Jelikož jsou studené povahy, měli by se jim vyhýbat lidé s žaludečními potížemi. Jarní bambusové výhonky pomáhají odstraňovat hlen a snižovat vnitřní teplo. Za šesté, výhonky čínského toonu Výhonky čínského toonu obsahují vitamíny C a A, vápník, draslík a další živiny. Jsou teplé povahy, a jejich konzumace na jaře pomáhá předcházet nachlazení, odstraňovat vlhkost a snižovat záněty.
Sedmé, jarní cibulky
Jarní cibulky obsahují velké množství vitamínu A, draslíku, vápníku a dalších živin. Mají zahřívací účinky, detoxikují, předcházejí nachlazení, podporují střevní pohyby a snižují otoky.