Čo jesť na detoxikáciu organizmu zostáva témou, ktorá vzbudzuje široký záujem. Z medicínskeho hľadiska sa detoxikačné účinky využívajú pri liečbe chorôb a mnohí dnes uprednostňujú detoxikáciu – v skutočnosti môže zlepšiť pleť a celkový stav, čím pomáha žiť mladšie! Výber toho, čo jesť na detoxikáciu, si vyžaduje starostlivé zváženie!
1. Naše prvé odporúčanie je kelp, ktorý vylučuje toxíny z tela.Po konzumácii tvoria kelpy v črevách gél, ktorý sa viaže na toxíny v tele, uľahčuje ich vylučovanie a tým znižuje zaťaženie črevnej sliznice.
3 Med je už dlho cenený pre svoje detoxikačné a výživné účinky na pokožku, obsahuje dôležité vitamíny, aminokyseliny a ďalšie živiny.Pravidelná konzumácia medu nielen eliminuje toxíny, ale tiež výrazne pomáha pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení a neurasténie. Navyše, pravidelný príjem medu môže predĺžiť životnosť (hoci je potrebné dbať na to, aby ste kupovali pravý med, nie umelé náhrady).
4 Čajové lístky obsahujú polyfenoly, polysacharidy, vitamín C a ďalšie minerálne prvky. Okrem vylučovania toxínov z tela zmierňuje fyzické poškodenie spôsobené dlhodobým používaním počítača!
5. Čierna huba je bohatá na rastlinné polysacharidy s silnými adsorpčnými vlastnosťami, ktoré účinne viažu nečistoty v tele a čistia krv. Pravidelná konzumácia prináša mnoho zdravotných výhod!
6. Hoci je mlieko všeobecne uznávané ako prospešné, jeho špecifické výhody sa často prehliadajú. Obsahuje veľké množstvo mliečneho tuku, vitamínov a esenciálnych minerálov. Okrem výživy pomáha detoxikácii a podporuje zdravú pleť!