Co jíst pro detoxikaci těla zůstává tématem širokého zájmu. Z lékařského hlediska se detoxikační účinky využívají při léčbě nemocí a mnoho lidí nyní upřednostňuje detoxikaci – skutečně může zlepšit pleť a celkový stav a pomoci žít mladistvěji! Výběr potravin pro detoxikaci vyžaduje pečlivé zvážení!
1. Naším prvním doporučením je řasa kelp, která vylučuje toxiny z těla.Po konzumaci tvoří řasa v střevě gel, který se váže na toxiny v těle, usnadňuje jejich vylučování a tím snižuje zátěž střevní sliznice.
3 Med je již dlouho ceněn pro své detoxikační a vyživující účinky na pokožku, obsahuje esenciální vitamíny, aminokyseliny a další živiny.Pravidelná konzumace nejen eliminuje toxiny, ale také významně pomáhá při léčbě kardiovaskulárních onemocnění a neurastenie. Navíc pravidelný příjem medu může prodloužit životnost (je však nutné dbát na to, aby se jednalo o pravý med, nikoli umělé náhražky).
4 Čajové lístky obsahují polyfenoly, polysacharidy, vitamín C a další minerální látky. Kromě vylučování toxinů z těla zmírňují také nepříznivé účinky dlouhodobého používání počítače na zdraví!
5. Černá houba je bohatá na rostlinné polysacharidy s silnými adsorpčními vlastnostmi, které účinně vážou nečistoty v těle a čistí krev. Pravidelná konzumace má mnoho zdravotních výhod!
6. Ačkoli je mléko obecně uznáváno jako prospěšné, jeho konkrétní výhody jsou často přehlíženy. Obsahuje velké množství mléčného tuku, vitamínů a esenciálních minerálů. Kromě výživy pomáhá detoxikaci a podporuje zdravou pleť!