Hvis du bor i en høyblokk med begrenset uteplass, men har en energisk smårolling som sprudler av aktivitet, kan du vurdere å sette opp et boksehjørne hjemme.Dette boksehjørnet hjemme krever verken mye plass eller mange rekvisitter. Bare sett av et lite område til barnet ditt, heng opp en boksesekk eller en liten pute, og la dem få utløp for energien sin ved å slå på denne myke «motstanderen» mens de gryntende. Denne aktiviteten har to formål: den bruker opp overskuddsenergi og bygger opp fysisk styrke.
2. Reis med barnet ditt
Uansett alder gir reiser gode muligheter for barnets utvikling. Bare sørg for å pakke alle nødvendige ting for å unngå uventede problemer. Ta barnet med til utlandet eller fjerne reisemål hvis mulig, eller utforsk landsbygda eller bare spasere i en park i nærheten. For bilturer kan du vurdere å ta med et telt for campingopplevelser.Utendørsverdenen byr på utallige gleder: frisk luft, varm sol, fargerike blomster og sjarmerende dyreliv vil gi den lille energi.
3. Organisere lekeaktiviteter
Hvis nabolaget ditt har store åpne områder, kan du oppmuntre barnet ditt til å bli med andre barn i tradisjonelle leker som sisten, hinkesteg, sekkeløp eller ringrulling.Hvis slike omgivelser ikke er tilgjengelige, kan du bare feie gulvet rent hjemme. Å organisere en krypkonkurranse eller leke hesteleker sammen kan være like morsomt. Barnet ditt vil sannsynligvis være veldig begeistret for disse aktivitetene, som også gir utmerket mosjon.
4. Hagearbeid med barnet ditt
Hagearbeid er en aktivitet som barn er veldig interessert i. Du kan gjennomføre barnets planteprosjekt på landet. Hvis dette ikke er mulig, kan du finne noen potter og oppdage gleden ved hagearbeid i første etasje eller på balkongen i bygningen din. Å la barnet løpe opp og ned trappene for å vanne, gjødsle og beskjære plantene gir utmerket fysisk trening.