Si vives en un edificio alto con espacio exterior limitado, pero tienes un niño pequeño enérgico y activo en casa, considera la posibilidad de montar un gimnasio de boxeo en casa.Este rincón de boxeo en casa no requiere mucho espacio ni numerosos accesorios. Basta con asignar una pequeña zona para su hijo, colgar un saco de boxeo o una almohada pequeña y dejar que descargue su energía golpeando a este «oponente» blando mientras gruñe. Esta actividad tiene un doble propósito: gastar el exceso de energía y desarrollar la fuerza física.
2. Viaja con tu hijo
Independientemente de la edad, viajar es una forma excelente de estimular el desarrollo de tu hijo. Solo tienes que asegurarte de llevar todo lo necesario para evitar dificultades inesperadas. Siempre que sea posible, lleva a tu hijo de viaje al extranjero o a lugares lejanos, explora el campo o simplemente da un paseo por un parque cercano. Si vais de viaje en coche, plantéate llevar una tienda de campaña para acampar.El mundo al aire libre ofrece innumerables placeres: el aire fresco, el cálido sol, las flores vibrantes y la encantadora vida silvestre darán energía a tu pequeño.
3. Organizar actividades lúdicas
Si tu barrio cuenta con amplios espacios abiertos, anima a tu hijo a unirse a los niños de la zona en juegos tradicionales como el pilla-pilla, la rayuela, las carreras de sacos o el juego de los aros.Si no dispone de un entorno así, simplemente barra el suelo de su casa. Organizar una carrera a gatas o jugar juntos a juegos de caballitos puede ser igual de divertido. Es probable que su hijo se entusiasme con estas actividades, que además son un excelente ejercicio.
4. Jardinería con su hijo
La jardinería es una actividad que interesa mucho a los niños. Puede poner en práctica el proyecto de plantación de su hijo en el campo. Si eso no es posible, busque unas cuantas macetas y descubra la alegría de la jardinería en la planta baja o el balcón de su edificio. Dejar que su hijo suba y baje las escaleras para regar, abonar y podar las plantas es un excelente ejercicio físico.