Vīriešu seksuālā funkcija ir ārkārtīgi svarīga vīriešiem, jo tā ir saistīta ar cieņu un pašcieņu. Tāpēc vīrieši pievērš lielu uzmanību savai seksuālajai varēšanai un bieži meklē uztura bagātinātājus, lai to uzlabotu. Izpētiem, kuri pārtikas produkti var uzlabot seksuālo veiktspēju:
1. Ingvera konfektes
Vai regulāra ingvera konfekšu lietošana uzlabo seksuālo funkciju?Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka pietiekama uztura — vitamīnu, proteīnu un mikroelementu — uzņemšana var uzturēt labu fizisko veselību. Uzskata, ka C vitamīna bagātu pārtikas produktu lietošana papildina antioksidantus un uzlabo seksuālo funkciju. Bet vai šis apgalvojums patiešām ir pamatots? Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar C vitamīnu?
Pirmkārt, antioksidanti patiešām sniedz labumu novecošanās novēršanā un seksuālās funkcijas uzlabošanā. Tomēr tie kalpo tikai kā papildinājums seksuālās funkcijas uzlabošanai vecākiem vīriešiem, nevis kā izšķirošs faktors.
Otrkārt, vairāk C vitamīna ne vienmēr nozīmē labāk. Pārmērīga dienas deva var izraisīt urīnskābes sāļu nogulsnēšanos urīnceļos, kas var izraisīt akmeņu veidošanos.
Visbeidzot, antioksidanti ietver A, C un E vitamīnus, kā arī mikroelementus, piemēram, selēnu un cinku. Burkāni, ķirbis, ziedkāposti, apelsīni, zemenes, mellenes, avenes, rieksti un tunzivs ir lieliski šo vielu avoti. Galvenais ir sabalansēts uzturs ar mērenu uztura bagātinātāju lietošanu.
2. Ķīniešu maurloki
Ķīniešu maurlokiem ir salds un asāks garša, tie ir siltas dabas un nav toksiski. Tie satur gaistošās eļļas, sēra savienojumus, olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, B vitamīnu un C vitamīnu, kas stiprina kuņģi, uzmundrina un silda. No to saknēm un lapām iegūtais sulas ekstrakts piemīt pretiekaisuma, hemostatiskas un pretsāpju īpašības.Pavasara veselības saglabāšanā uzsvars tiek likts uz aknu barošanu. Maurloku saknes un stublāji satur daudz uzturvielu; to lietošana uzlabo liesas un kuņģa čī, stiprina aknu darbību un ir lielisks dārzeņš, lai cīnītos pret pavasara nogurumu. Maurloki satur gaistošas eļļas un sēra savienojumus, kas stimulē apetīti, nogalina baktērijas un pazemina lipīdu līmeni asinīs. Tie ir arī tradicionāls ķīniešu ārstniecības augs, kas pazīstams kā "jangu stiprinošs augs".Ķīniešu maurloki nostiprina esenci, stiprina janga enerģiju, baro nieres, ārstē maksts izdalījumus un silda muguras lejasdaļu un ceļgalus. Tie ir piemēroti cilvēkiem, kuri cieš no impotences, nakts izdalījumiem un biežas urinēšanas.
3. Goji ogas
Goji ogas ir bagātas ar karotīnu, A1, B1, B2, C vitamīniem, kalciju un dzelzi — būtiskiem uzturvielām acu veselībai — un tās lieliski uzlabo redzi, tāpēc tās ir ieguvušas nosaukumu "acu dzirkstošās ogas". Vēsturiski ārsti bieži izmantojuši goji ogas, lai ārstētu neskaidru redzi un nakts aklumu, ko izraisa nepietiekama aknu asinsrite vai nieru yin deficīts.Slavenā formula Lycium and Chrysanthemum Rehmannia Pill satur goji ogas kā galveno sastāvdaļu. Tautas medicīna izmanto goji ogas arī hronisku acu slimību ārstēšanai, un tvaicētas olas ar goji ogām ir vienkāršs, bet efektīvs uztura līdzeklis. Turklāt goji ogas baro aknas un nieres, uzlabo enerģiju un redzi, harmonizē asinis un mitrina ādu, uzlabo sejas krāsu un izskatu, stiprina enerģiju un padara matus tumšākus. Tās ir veselīgs līdzeklis seksuālās funkcijas uzlabošanai gan vīriešiem, gan sievietēm.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum veicina asinsradi, uzlabo imūnsistēmas darbību, samazina lipīdu līmeni asinīs, cīnās pret aterosklerozi, aizsargā aknas, aizkavē novecošanos, baro aknas un nieres, kā arī bagātina enerģiju un asinis. Vēsturiski ārsti to ir izrakstījuši pacientiem ar nieru nepietiekamību. Tas ir piemērots cilvēkiem, kuriem ir priekšlaicīga matu sirgšana, vājums muguras lejasdaļā un ceļos, kaulu un cīpslu sāpes, vīriešu spermas izdalīšanās vai sieviešu balta izdalīšanās.
5. Žāvētas ķemmīšgliemenes
Žāvētas ķemmīšgliemenes ir bagātas ar olbaltumvielām, ogļhidrātiem, riboflavīnu un minerālvielām, tostarp kalciju, fosforu un dzelzi. To olbaltumvielu saturs sasniedz 61,8 %, kas ir trīs reizes vairāk nekā vistai, liellopiem vai svaigām garnelēm. To minerālvielu saturs ievērojami pārsniedz haizivs spuru vai putnu ligzdu saturu. Žāvētas ķemmīšgliemenes satur daudz mononātrija glutamāta, kas piešķir tām izcilu garšu. Salīdzinot ar svaigām ķemmīšgliemenēm, tām ir ievērojami mazāka zivju smarža.Žāvētas ķemmītes baro jinu un tonizē nieres, vienlaikus harmonizējot kuņģi un regulējot vidējo degļi. Tās novērš tādas pazīmes kā reibonis, sausa rīkle un slāpes, izsīkstošs klepus ar asinīm un liesas-kuņģa nepietiekamība. Regulāra lietošana palīdz pazemināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni, vienlaikus veicinot vispārējo veselību. Tās pazīstamas arī kā Jiangyao Zhu, tām ir neitrāla daba ar saldeni sāļu garšu, kas padara tās īpaši piemērotas cilvēkiem ar nieres jina nepietiekamību.
Pēc iepriekš minētā izklāstījuma jums tagad vajadzētu būt nelielai izpratnei par pārtikas produktiem, kas uzlabo seksuālo vitalitāti. Tomēr, tā kā indivīdu gremošanas spējas atšķiras, šo produktu lietošanā ieteicams ievērot mērenību.