Vyrų seksualinė funkcija yra labai svarbi vyrams, nes susijusi su orumu ir savigarba. Todėl vyrai labai daug dėmesio skiria savo seksualinei galiai ir dažnai ieško maisto papildų, kurie ją stiprintų. Pažiūrėkime, kokie maisto produktai gali pagerinti seksualinę funkciją:
1. Imbiero saldainiai
Ar reguliarus imbiero saldainių vartojimas pagerina seksualinę funkciją?Dauguma vyrų tiki, kad pakankama mityba – vitaminai, baltymai ir mikroelementai – gali padėti išlaikyti gerą fizinę sveikatą. Manoma, kad maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, papildo antioksidantų atsargas ir pagerina seksualinę funkciją. Bet ar šis teiginys tikrai teisingas? Kokie maisto produktai yra turtingi vitaminu C?
Pirma, antioksidantai tikrai padeda išvengti senėjimo ir pagerina seksualinę funkciją. Tačiau jie yra tik pagalbinė priemonė vyresnio amžiaus vyrų seksualinei funkcijai pagerinti, o ne lemiamas veiksnys.
Antra, daugiau vitamino C nebūtinai yra geriau. Per didelis jo kiekis per parą gali sukelti šlapimo rūgšties druskų nusėdimą šlapimo takuose, o tai gali sukelti akmenų susidarymą.
Galiausiai, antioksidantai apima vitaminus A, C ir E, taip pat mikroelementus, tokius kaip selenas ir cinkas. Morkos, moliūgai, žiediniai kopūstai, apelsinai, braškės, mėlynės, avietės, riešutai ir tunas yra puikūs šių medžiagų šaltiniai. Svarbiausia yra subalansuota mityba ir saikingas maisto papildų vartojimas.
2. Kinų laiškiniai česnakai
Kinų laiškiniai česnakai turi saldų ir aštrų skonį, yra šilti ir netoksiški. Juose yra eterinių aliejų, sieros junginių, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitamino B ir vitamino C, kurie stiprina skrandį, suteikia energijos ir šildo. Iš jų šaknų ir lapų išspaustas sultys turi priešuždegiminių, kraujavimo stabdančių ir skausmą malšinančių savybių.Pavasario sveikatos išsaugojimas akcentuoja kepenų maitinimą. Česnako šaknys ir stiebai turi daug maistinių medžiagų; jų vartojimas stiprina blužnies ir skrandžio qi, stiprina kepenų funkciją ir yra puikus daržovės pavasariniam nuovargiui įveikti. Česnakas turi lakiųjų aliejų ir sieros junginių, kurie stimuliuoja apetitą, naikina bakterijas ir mažina kraujo lipidų kiekį. Jis taip pat yra tradicinis kinų vaistažolių preparatas, žinomas kaip „yang stiprinanti žolė”.Kinų laiškiniai česnakai stiprina esenciją, stiprina yang energiją, maitina inkstus, gydo makšties išskyras ir šildo apatinę nugaros dalį bei kelius. Jie tinka tiems, kurie kenčia nuo impotencijos, naktinių ejakuliacijų ir dažno šlapinimosi.
3. Goji uogos
Goji uogos yra turtingos karotinu, vitaminais A1, B1, B2, C, kalciu ir geležimi – būtinomis akims sveikatos medžiagomis – ir puikiai gerina regėjimą, todėl jos dažnai vadinamos „akių šviesinančiomis uogomis“. Per visą istoriją gydytojai dažnai naudojo goji uogas gydyti neryškų regėjimą ir naktinį aklumą, kurį sukelia nepakankamas kepenų kraujas arba inkstų yin trūkumas.Garsioji formulė „Lycium and Chrysanthemum Rehmannia Pill“ yra pagaminta iš goji uogų kaip pagrindinio ingrediento. Liaudies medicina taip pat naudoja goji uogas lėtinėms akių ligoms gydyti, o garuose virtos kiaušiniai su goji uogomis yra paprastas, bet veiksmingas maisto papildas. Be to, goji uogos maitina kepenis ir inkstus, stiprina esenciją ir regėjimą, harmonizuoja kraują ir drėkina odą, gerina veido spalvą ir spindesį, stiprina šaknų esenciją ir tamsina plaukus. Jos yra sveikas vaistas, stiprinantis vyrų ir moterų seksualinę funkciją.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum skatina kraujodarą, stiprina imuninę sistemą, mažina kraujo lipidų kiekį, kovoja su ateroskleroze, apsaugo kepenis, lėtina senėjimą, maitina kepenis ir inkstus, stiprina esenciją ir kraują. Per visą istoriją gydytojai jį skirdavo žmonėms, turintiems inkstų nepakankamumą. Jis tinka žmonėms, kuriems anksti žilėja plaukai, silpna apatinė nugaros dalis ir keliai, skauda kaulai ir sausgyslės, vyrams, turintiems spermos išsiskyrimą, arba moterims, turinčioms baltąsias išskyras.
5. Džiovinti jūros šukutės
Džiovintos jūros šukutės yra turtingos baltymų, angliavandenių, riboflavino ir mineralų, įskaitant kalcio, fosforo ir geležies. Jų baltymų kiekis siekia 61,8 %, tai tris kartus daugiau nei vištienoje, jautienoje ar šviežiose krevetėse. Jų mineralų kiekis gerokai viršija ryklių pelekų ar paukščių lizdų kiekį. Džiovintos jūros šukutės turi daug mononatrio glutamato, kuris suteikia išskirtinį pikantišką skonį. Palyginti su šviežiomis jūros šukutėmis, jos turi žymiai mažiau žuvies kvapo.Džiovinti jūros šukutės maitina yin ir stiprina inkstus, harmonizuoja skrandį ir reguliuoja vidurinį degiklį. Jos padeda kovoti su tokiais simptomais kaip galvos svaigimas, gerklės sausumas ir troškulys, kraujavimas iš plaučių ir blužnies bei skrandžio nepakankamumas. Reguliarus vartojimas padeda sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį bei stiprina bendrą sveikatos būklę. Taip pat žinomos kaip Jiangyao Zhu, jos yra neutralios prigimties, saldžiai sūrios skonio, todėl ypač tinka tiems, kurie turi inkstų yin nepakankamumą.
Po šio įvado dabar turėtumėte geriau suprasti, kokie maisto produktai yra naudingi seksualiniam gyvybingumui stiprinti. Tačiau, kadangi individualūs virškinimo gebėjimai yra riboti, vartojant šiuos produktus rekomenduojama laikytis saiko.