Benbantande övningar för eldtecken: Väduren, Lejonet, Skytten
Dessa eldiga skönheter som sprudlar av energi behöver inte oroa sig för otillräcklig motion, utan snarare för att överdriva och äventyra sina benkonturer. Under fritiden eller medan du tittar på tv, res dig upp och gör stretchövningar för att återställa dina naturligt graciösa kurvor.
Benbantande övningar för jordtecknen: Oxen, Jungfrun, Stenbocken
Jordnära skönheter som tar stadiga steg kommer säkert att se resultat när de engagerar sig i träning. Den enda utmaningen är att hitta tid. Med lite engagemang kommer det envisa fettet som ackumulerats under lata dagar att smälta bort. Fettförbrännande och rumpstärkande övningar är mest effektiva för jordskönheter.
Benbantande övningar för lufttecknen: Vattumannen, Vågen, Tvillingarna
Anledningen till att skönheter av lufttecknen kan känna sig begränsade i sina rörelser ligger ofta i dålig blodcirkulation.Kanske har emotionell stress försatt din fysiologi i ett negativt tillstånd. Genom att aktivt förbättra blodcirkulationen kan du få vackra ben!
Vattentecken-övningar för smalare ben: Kräftan, Skorpionen, Fiskarna
Att vara överdrivet ömhjärtad är inte heller idealiskt! Orsaken till din mindre smickrande benform är överdriven vätskeansamling.