Cvičenia na zoštíhlenie nôh pre ohnivé znamenia: Baran, Lev, Strelec
Tieto ohnivé krásky, prekypujúce energiou, sa nemusia obávať nedostatočného cvičenia – len prehnaného cvičenia, ktoré by mohlo deformovať kontúry ich nôh. Vo voľných chvíľach alebo pri sledovaní televízie vstaňte a vykonajte strečingové cvičenia, ktoré vám vrátia prirodzené ladné krivky.
Cvičenia na zoštíhlenie nôh pre zemské znamenia: Býk, Panna, Kozorožec
Praktické zemské krásky, ktoré robia stabilné kroky, určite uvidia výsledky, keď sa budú venovať cvičeniu. Jedinou výzvou je nájsť si čas. S trochou odhodlania sa tvrdohlavý tuk nahromadený počas lenivých dní roztopí. Cvičenia na spaľovanie tukov a spevňovanie zadku sú pre zemské krásky najúčinnejšie.
Cvičenia na zoštíhlenie nôh pre vzdušné znamenia: Vodnár, Váhy, Blíženci
Dôvod, prečo sa krásky vzdušných znamení môžu cítiť obmedzené v pohyboch, často spočíva v zlom krvnom obehu.Možno emocionálny stres uviedol vašu fyziológiu do negatívneho stavu. Aktívne zlepšenie krvného obehu vám prinesie krásne nohy!
Cvičenia na zoštíhlenie nôh pre znamenia vody: Rak, Škorpión, Ryby
Byť príliš citlivý tiež nie je ideálne! Vinníkom za vašu menej lichotivú postavu nôh je nadmerné zadržiavanie vody.