Lábszűkítő gyakorlatok a tűzjegyek számára: Kos, Oroszlán, Nyilas
Ezeknek az energiával teli, tüzes szépségeknek nem a mozgáshiánytól kell tartaniuk, hanem inkább attól, hogy túlzásba viszik és rontják a lábuk kontúrját. Szabadidejükben vagy tévénézés közben álljanak fel, és végezzenek nyújtó gyakorlatokat, hogy helyreállítsák természetes, kecses vonalaikat.
Földi állatöv lábkarcsúsító gyakorlatok: Bika, Szűz, Bak
A gyakorlatias, földhözragadt szépségek, akik biztos léptekkel haladnak előre, biztosan eredményeket fognak látni, ha elkötelezik magukat a testmozgás mellett. Az egyetlen kihívás az idő megtalálása. Egy kis elszántsággal a lustaság idején felhalmozódott makacs zsír elolvad. A zsírégető és fenékformáló gyakorlatok a leghatékonyabbak a földi szépségek számára.
Légjegyű lábkarcsúsító gyakorlatok: Vízöntő, Mérleg, Ikrek
Az ok, amiért a légjegyű szépségek mozgásukban korlátozottnak érezhetik magukat, gyakran a rossz vérkeringésben rejlik.Lehet, hogy az érzelmi stressz negatív állapotba hozta a fiziológiádat. A vérkeringés aktív javítása gyönyörű lábakat eredményez!
Vízjegy lábkarcsúsító gyakorlatok: Rák, Skorpió, Halak
A túlzott érzékenység sem ideális! A kevésbé előnyös lábformád mögött a túlzott vízvisszatartás áll.