Jalgade salendavad harjutused tule märkidele: Jäär, Lõvi, Ambur
Need tulised iludused, kes on täis energiat, ei pea kartma ebapiisavat treeningut – ainult liigset treeningut, mis võib moonutada nende jalgade kontuure. Vabal ajal või telekat vaadates tõuske püsti ja tehke venitusharjutusi, taastades oma loomulikud graatsilised kumerused.
Maamärkide jalgade salendavad harjutused: Sõnn, Neitsi, Kaljukits
Maamärkide iludused, kes astuvad kindlalt ja kindlalt, näevad kindlasti tulemusi, kui nad pühenduvad treeningule. Ainus väljakutse on leida aega. Veidi pühendumusega sulavad laiskade päevade jooksul kogunenud püsivad rasvavarud ära. Rasva põletavad ja tuharate toonust parandavad harjutused on maamärkide iluduste jaoks kõige tõhusamad.
Õhu märgi jalgade salendavad harjutused: Veevalaja, Kaalud, Kaksikud
Põhjus, miks õhu märgi iludused võivad tunda end liikumises piiratuna, peitub sageli halvas vereringes.Võib-olla on emotsionaalne stress viinud teie füsioloogia negatiivsesse seisundisse. Vereringe aktiivne parandamine toob kaunid jalad käeulatuses!
Veemärgi jalgade salendavad harjutused: Vähk, Skorpion, Kalad
Liigne hellus ei ole samuti ideaalne! Teie vähem kui meeldiva jalgade kuju taga on liigne veepeetus.