Cvičení na zeštíhlení nohou pro ohnivá znamení: Beran, Lev, Střelec
Tyto ohnivé krásky, překypující energií, se nemusí bát nedostatečného cvičení – pouze jeho přehánění, které by mohlo narušit kontury jejich nohou. Během volných chvil nebo při sledování televize vstaňte a proveďte protahovací cvičení, která obnoví vaše přirozeně ladné křivky.
Cvičení na zeštíhlení nohou pro zemská znamení: Býk, Panna, Kozoroh
Praktické zemské krásky, které kráčí pevným krokem, jistě uvidí výsledky, když se budou věnovat cvičení. Jedinou výzvou je najít si čas. S trochou odhodlání se tuk nahromaděný během líných dnů rozplyne. Pro zemské krásky jsou nejúčinnější cvičení na spalování tuků a zpevnění hýždí.
Cvičení na zeštíhlení nohou pro vzdušná znamení: Vodnář, Váhy, Blíženci
Důvodem, proč krásky vzdušných znamení mají potíže s volným pohybem, je jejich špatný „krevní oběh“.Možná emocionální stres uvrhl vaši fyziologii do negativního stavu. Aktivní zlepšení krevního oběhu vám přinese krásné nohy!
Cvičení na zeštíhlení nohou pro vodní znamení: Rak, Štír, Ryby
Přílišná citlivost také není ideální! Viníkem za vaši méně lichotivou tvar nohou je nadměrné zadržování vody.