Упражнения за отслабване на краката за огнен знак: Овен, Лъв, Стрелец
Тези пламенни красавици, преливащи от енергия, не трябва да се страхуват от недостатъчно упражнения, а по-скоро от прекаляване и компрометиране на контурите на краката си. По време на свободното време или докато гледате телевизия, ставайте, за да изпълнявате упражнения за разтягане, възстановявайки естествените си грациозни извивки.
Упражнения за отслабване на краката за земните зодии: Телец, Дева, Козирог
Реалистичните красавици от земните зодии, които правят стабилни стъпки, със сигурност ще видят резултати, когато се ангажират с упражнения. Единственото предизвикателство е да намерят време. С малко отдаденост, упоритите мазнини, натрупани по време на мързеливите дни, ще се стопят. Упражненията за изгаряне на мазнини и тонизиране на дупето са най-ефективни за красавиците от земните зодии.
Упражнения за отслабване на краката за въздушните знаци: Водолей, Везни, Близнаци
Причината, поради която красавиците от въздушните знаци често се чувстват ограничени в движенията си, често се крие в лошото кръвообращение.Може би емоционалният стрес е довел физиологията ви до негативно състояние. Активното подобряване на кръвообращението ще ви донесе красиви крака!
Упражнения за отслабване на краката за водните знаци: Рак, Скорпион, Риби
Да бъдеш прекалено чувствителен също не е идеално! Виновникът за не толкова ласкателната форма на краката ви е прекомерното задържане на вода.