Termín „akné“ je bežne používaný, avšak „akné vulgaris“ je pre mnohých menej známy. Niektorí dokonca vnímajú akné ako závažnú formu pustulárnej dermatitídy. Riaditeľ Zhang Yunsong z Centra plastickej chirurgie a laserovej kozmetológie v Guangdong Provincial Second People's Hospital však objasňuje, že akné a akné vulgaris označujú rovnaký stav. Keďže postihuje prevažne mladých ľudí, stalo sa zvykom označovať ho ako „akné“.
Akné vzniká v dôsledku viacerých vzájomne súvisiacich faktorov
„Akné je chronické zápalové ochorenie postihujúce vlasové folikuly a mazové žľazy. Na jeho vývoj má vplyv predovšetkým komplexná súhra telesných faktorov, genetická predispozícia, životný štýl, podmienky životného prostredia a psychické stresory.“Riaditeľ Zhang Yun Song vysvetlil, že endokrinné faktory zahŕňajú predovšetkým nadmernú sekréciu kožného mazu v dôsledku narušeného metabolizmu pohlavných hormónov v tele. Alternatívne môže zvýšený výskyt Propionibacterium acnes spôsobiť poškodenie steny folikulu, čo umožňuje odlupovaným keratinocytom a tyčinkovitým baktériám vstúpiť do dermis, čo vyvoláva zápal okolo folikulu.
Okrem toho k rozvoju akné môžu prispievať aj prach v prostredí, skryté roztoče v každodennom živote, častá konzumácia vyprážaných potravín, chronický nedostatok spánku a nadmerný psychický stres.
Akné môže pretrvávať aj po tridsiatke
Hoci akné postihuje prevažne mladších ľudí, znamená to, že dospelí stredného veku sú voči nemu imúnni? Riaditeľ Zhang Yunsong vysvetľuje: „Hoci akné je najčastejšie u adolescentov, niektorí jedinci môžu mať vyrážky aj po tridsiatke. To do veľkej miery závisí od základných príčin akné.“
Riaditeľ Zhang Yun Song vysvetľuje, že ľudia stredného veku často čelia mnohostranným tlakom – rodina, práca, financie a ďalšie. Nadmerný stres môže narušiť endokrinný systém tela, čo vedie k nadmernej činnosti mazových žliaz a upchatiu pórov, čo ich podobne predisponuje k akné.
Prevencia akné priamo pri zdroji
Ako sa hovorí: prevencia je lepšia ako liečba. Aby sa predišlo budúcim problémom, najlepším prístupom je úplne zabrániť vzniku akné. Ako toho dosiahnuť? Riaditeľ Zhang Yun Song odporúča zamerať sa na štyri kľúčové oblasti: životný štýl, výber stravy, zvládanie stresu a používanie kozmetiky.„Napríklad, pokiaľ ide o stravovacie návyky, minimalizujte konzumáciu dráždivých, pikantných, vyprážaných, nadmerne mastných alebo príliš sladkých potravín. Tieto potraviny ľahko vyvolávajú nadmernú sekréciu mazových žliaz alebo urýchľujú tvorbu kožných lézií,“ vysvetľuje riaditeľ Zhang Yun Song. Okrem stravy by sa malo vyhnúť pravidelnému neskorému spánku a nedostatočnému spánku, pretože chronický nedostatok spánku narúša endokrinnú rovnováhu, čím prispieva k vzniku akné.
Okrem bežných vonkajších faktorov sú rovnako dôležité aj vnútorné vplyvy. Duševné a fyzické zdravie sú neoddeliteľne spojené; udržiavanie uvoľneného myslenia, pozitívneho naladenia a zdravej psychickej odolnosti – v spojení s účinným zvládaním stresu – môže výrazne znížiť náchylnosť k akné. Riaditeľ Zhang zdôraznil, že riešenie základných príčin zostáva kľúčové pre prevenciu vzniku akné.