Il termine "acne" è comunemente usato, mentre "acne vulgaris" sembra meno familiare a molti. Alcuni percepiscono l'acne come una forma grave di dermatite pustolosa. Tuttavia, il direttore Zhang Yunsong del Centro di Chirurgia Plastica e Cosmetologia Laser del Secondo Ospedale Popolare Provinciale del Guangdong chiarisce che acne e acne vulgaris si riferiscono alla stessa condizione. Poiché colpisce prevalentemente i giovani, è diventato consuetudine riferirsi ad essa come "acne".
L'acne deriva da molteplici fattori correlati tra loro
"L'acne è una condizione infiammatoria cronica che colpisce i follicoli piliferi e le ghiandole sebacee. Il suo sviluppo è influenzato principalmente da una complessa interazione tra fattori fisici, predisposizione genetica, abitudini di vita, condizioni ambientali e fattori di stress psicologico".Il direttore Zhang Yun Song ha spiegato che i fattori endocrini comportano principalmente un'eccessiva secrezione di sebo dovuta a un metabolismo alterato degli ormoni sessuali all'interno del corpo. In alternativa, l'aumento dei Propionibacterium acnes può causare danni alla parete del follicolo, consentendo ai cheratinociti desquamati e ai batteri a forma di bastoncino di entrare nel derma, scatenando un'infiammazione intorno al follicolo.
Inoltre, la polvere ambientale, gli acari nascosti nella vita quotidiana, il consumo frequente di cibi fritti, la privazione cronica del sonno e lo stress psicologico eccessivo possono tutti contribuire allo sviluppo dell'acne.
L'acne può persistere oltre i trent'anni
Sebbene l'acne colpisca prevalentemente i giovani, questo significa che gli adulti di mezza età ne sono immuni? Il direttore Zhang Yunsong spiega: "Sebbene l'acne sia più comune tra gli adolescenti, alcune persone possono ancora sviluppare brufoli dopo i trent'anni. Ciò dipende in gran parte dalle cause alla base dell'acne".
Il direttore Zhang Yun Song spiega che le persone di mezza età spesso devono affrontare pressioni multifattoriali: famiglia, lavoro, finanze e altro ancora. Lo stress eccessivo può alterare il sistema endocrino dell'organismo, causando un'iperattività delle ghiandole sebacee e l'ostruzione dei pori, che allo stesso modo predispongono all'acne.
Prevenire l'acne alla radice
Come dice il proverbio: prevenire è meglio che curare. Per evitare problemi futuri, l'approccio migliore è prevenire lo sviluppo dell'acne. Come si può prevenire l'insorgenza dell'acne? Il direttore Zhang Yunsong consiglia di concentrarsi su quattro aree chiave: abitudini di vita, scelte alimentari, gestione dello stress e uso di cosmetici."Ad esempio, per quanto riguarda le abitudini alimentari, ridurre al minimo il consumo di cibi irritanti, piccanti, fritti, eccessivamente grassi o troppo dolci. Questi alimenti provocano facilmente un'eccessiva secrezione delle ghiandole sebacee o accelerano la formazione di lesioni cutanee", spiega il direttore Zhang Yun Song. Oltre alla dieta, è necessario evitare di andare a letto tardi e di dormire poco, poiché la privazione cronica del sonno altera l'equilibrio endocrino, contribuendo così allo sviluppo dell'acne.
Oltre ai comuni fattori esterni, anche le influenze interne sono altrettanto significative. Il benessere mentale e fisico sono intrinsecamente legati; mantenere una mentalità rilassata, un atteggiamento positivo e una solida resilienza psicologica, insieme a un'efficace gestione dello stress, può ridurre significativamente la suscettibilità all'acne. Il direttore Zhang ha sottolineato che affrontare le cause alla radice rimane fondamentale per prevenire le eruzioni cutanee.