Le terme « acné » est couramment utilisé, mais « acné vulgaire » semble moins familier à beaucoup. Certains considèrent même l'acné comme une forme grave de dermatite pustuleuse. Cependant, le directeur Zhang Yunsong du Centre de chirurgie plastique et de cosmétologie laser de l'hôpital provincial n° 2 du Guangdong précise que l'acné et l'acné vulgaire désignent la même affection. Comme elle touche principalement les jeunes, il est devenu courant de l'appeler « acné ».
L'acné résulte de multiples facteurs interdépendants
« L'acné est une affection inflammatoire chronique qui touche les follicules pileux et les glandes sébacées. Son développement est principalement influencé par une interaction complexe entre des facteurs physiques, une prédisposition génétique, des habitudes de vie, des conditions environnementales et des facteurs de stress psychologiques. »Le directeur Zhang Yun Song explique que les facteurs endocriniens impliquent principalement une sécrétion excessive de sébum due à une perturbation du métabolisme des hormones sexuelles dans l'organisme. Par ailleurs, une augmentation des bactéries responsables de l'acné peut endommager la barrière cutanée, permettant aux kératinocytes desquamés et aux bactéries en forme de bâtonnets de pénétrer dans le derme, ce qui déclenche une inflammation autour des follicules pileux.
De plus, la poussière environnementale, les acariens cachés dans la vie quotidienne, la consommation fréquente d'aliments frits, le manque de sommeil chronique et le stress psychologique excessif peuvent tous contribuer au développement de l'acné.
L'acné peut persister au-delà de la trentaine
Si l'acné touche principalement les jeunes, cela signifie-t-il que les adultes d'âge moyen en sont immunisés ? Le directeur Zhang Yunsong explique : « Bien que l'acné soit plus fréquente chez les adolescents, certaines personnes peuvent encore développer des boutons après avoir atteint la trentaine. Cela dépend en grande partie des causes sous-jacentes de l'acné. »
Le directeur Zhang Yun Song explique que les personnes d'âge moyen sont souvent confrontées à des pressions multiples : famille, travail, finances, etc. Un stress excessif peut perturber le système endocrinien de l'organisme, entraînant une hyperactivité des glandes sébacées et l'obstruction des pores, ce qui les prédispose également à l'acné.
Prévenir l'acné à la source
Comme le dit le proverbe, mieux vaut prévenir que guérir. Pour éviter des problèmes futurs, la meilleure approche consiste à prévenir l'apparition de l'acné. Comment prévenir exactement les poussées d'acné ? Le directeur Zhang Yunsong conseille de se concentrer sur quatre domaines clés : les habitudes de vie, les choix alimentaires, la gestion du stress et l'utilisation de produits cosmétiques.« Par exemple, en ce qui concerne les habitudes alimentaires, il faut réduire au minimum la consommation d'aliments irritants, épicés, frits, trop gras ou trop sucrés. Ces aliments déclenchent facilement une sécrétion excessive des glandes sébacées ou accélèrent la formation de lésions cutanées », explique le directeur Zhang Yun Song. Au-delà de l'alimentation, il faut éviter de se coucher tard régulièrement et de manquer de sommeil, car le manque de sommeil chronique perturbe l'équilibre endocrinien, contribuant ainsi au développement de l'acné.
Au-delà des facteurs externes courants, les influences internes sont tout aussi importantes. Le bien-être mental et physique sont intrinsèquement liés ; le fait de conserver un état d'esprit détendu, une disposition positive et une bonne résilience psychologique, associés à une gestion efficace du stress, peut réduire considérablement la susceptibilité à l'acné. Le directeur Zhang a souligné que le traitement des causes profondes reste primordial pour prévenir les poussées d'acné.