Termin "akne" on üldtuntud, kuid "akne vulgaris" tundub paljudele vähem tuttav. Mõned isegi peavad aknet tõsiseks pustulaarse dermatiidi vormiks. Guangdongi provintsi teise rahvahaigla plastilise kirurgia ja laser-kosmetoloogia keskuse direktor Zhang Yunsong selgitab aga, et akne ja akne vulgaris viitavad samale haigusele. Kuna see mõjutab peamiselt noori inimesi, on tavaks saanud seda nimetada "akneks".
Akne tekib mitmete omavahel seotud tegurite mõjul
„Akne on krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab karvanääpse ja rasunäärmeid. Selle tekkimist mõjutab peamiselt keha tegurite, geneetilise eelsoodumuse, eluviiside, keskkonnatingimuste ja psühholoogiliste mõjude keeruline koosmõju.”Direktor Zhang Yun Song selgitab, et endokriinsed tegurid hõlmavad peamiselt suguhormoonide ainevahetuse häireid, mis viivad liigse rasuerituse tekkeni. Alternatiivselt võib Propionibacterium acnes'i suurenemine kahjustada folliikuli seina, võimaldades ketendunud keratinotsüütidel ja sauakujulistel bakteritel tungida dermisesse, põhjustades põletiku folliikuli ümbruses.
Lisaks võivad akne tekkimist soodustada keskkonna tolm, igapäevaelus peituvad lestad, sagedane praetud toidu tarbimine, krooniline unepuudus ja liigne psühholoogiline stress.
Akne võib püsida ka pärast kolmekümnendat eluaastat
Kuigi akne mõjutab peamiselt nooremaid inimesi, kas see tähendab, et keskealised täiskasvanud on selle eest immuunsed? Direktor Zhang Yunsong selgitab: „Kuigi akne on kõige levinum noorukite seas, võivad mõned inimesed siiski pärast kolmekümnendat eluaastat akne tekkida. See sõltub suuresti akne põhjustega.”
Direktor Zhang Yun Song selgitab, et keskealised inimesed seisavad sageli silmitsi mitmekülgsete surveallikatega – pere, töö, rahandus ja muud. Ülemäärane stress võib häirida keha endokriinsüsteemi, põhjustades rasunäärmete ülemäärast aktiivsust ja pooride ummistumist, mis samuti soodustab akne teket.
Akne ennetamine selle algpõhjuste tasandil
Nagu öeldakse: ennetamine on parem kui ravi. Tulevaste probleemide vältimiseks on parim lähenemisviis akne tekkimise ennetamine. Kuidas täpselt saab akne tekkimist ennetada? Direktor Zhang Yunsong soovitab keskenduda neljale võtmevaldkonnale: elustiili harjumused, toitumine, stressi juhtimine ja kosmeetikatoodete kasutamine.„Näiteks toitumisharjumuste osas tuleks vähendada ärritavate, vürtsikate, praetud, liiga rasvaste või liiga magusate toitude tarbimist. Need tooted põhjustavad kergesti rasunäärmete liigset sekretsiooni või kiirendavad nahakahjustuste teket,” selgitab direktor Zhang Yun Song. Lisaks toitumisele tuleks vältida regulaarset hilisõhtut ja ebapiisavat und, kuna krooniline unepuudus häirib endokriinset tasakaalu, soodustades seeläbi akne teket.
Lisaks tavalistele välistele teguritele on sama olulised ka sisemised mõjutused. Vaimne ja füüsiline heaolu on omavahel tihedalt seotud; pingevaba meelelaad, positiivne suhtumine ja tugev psühholoogiline vastupidavus koos tõhusa stressijuhtimisega võivad oluliselt vähendada akne tekkimise tõenäosust. Direktor Zhang rõhutas, et akne tekke ennetamiseks on endiselt kõige olulisem tegeleda selle põhjustega.