Udtrykket 'acne' er almindeligt kendt, men 'acne vulgaris' er mindre kendt for mange. Nogle opfatter endda acne som en alvorlig form for pustuløs dermatitis. Direktør Zhang Yunsong fra Plastikkirurgi- og Laser Kosmetologi Centeret ved Guangdong Provincial Second People's Hospital præciserer dog, at acne og acne vulgaris refererer til den samme tilstand. Da det hovedsageligt rammer unge mennesker, er det blevet almindeligt at omtale det som 'acne'.
Acne opstår som følge af flere interagerende faktorer
"Acne er en kronisk inflammatorisk tilstand, der påvirker hårsækkene og talgkirtlerne. Dens udvikling er primært påvirket af et komplekst samspil mellem kropslige faktorer, genetisk disposition, livsstilsvaner, miljøforhold og psykologiske stressfaktorer."Direktør Zhang Yun Song forklarede, at endokrine faktorer primært involverer overdreven talgsekretion på grund af forstyrret kønshormonmetabolisme i kroppen. Alternativt kan øget aknebakterier forårsage skader på hudbarrieren, hvilket gør det muligt for afskallede keratinocytter og stavformede bakterier at trænge ind i dermis og udløse betændelse omkring hårsækkene.
Derudover kan støv i omgivelserne, skjulte mider i dagligdagen, hyppig indtagelse af stegt mad, kronisk søvnmangel og overdreven psykisk stress alle bidrage til udviklingen af akne.
Acne kan vare ved efter tredive
Acne rammer hovedsageligt yngre mennesker, men betyder det, at midaldrende voksne er immune? Direktør Zhang Yunsong forklarer: "Selvom acne er mest almindeligt blandt unge, kan nogle mennesker stadig udvikle bumser efter de er fyldt tredive. Det afhænger i høj grad af de underliggende årsager til acnen."
Direktør Zhang Yun Song forklarer, at midaldrende mennesker ofte står over for mangeartede pres – familie, arbejde, økonomi og mere. Overdreven stress kan forstyrre kroppens endokrine system, hvilket kan føre til overaktive talgkirtler og tilstoppede porer, hvilket ligeledes gør dem disponerede for akne.
Forebyggelse af acne ved årsagen
Som man siger: Forebyggelse er bedre end helbredelse. For at undgå fremtidige problemer er den bedste tilgang at forhindre, at acne udvikler sig i første omgang. Hvordan kan man præcist forhindre udbrud? Direktør Zhang Yunsong rådgiver at fokusere på fire nøgleområder: livsstilsvaner, kostvalg, stresshåndtering og brug af kosmetik."Hvad angår spisevaner, bør man for eksempel minimere indtagelsen af irriterende, krydret, stegt, overdrevent fedtet eller alt for sødt mad. Disse fødevarer udløser let overdreven talgkirtelsekretion eller fremskynder dannelsen af hudlæsioner," forklarer direktør Zhang Yun Song. Ud over kosten bør man undgå regelmæssige sene nætter og utilstrækkelig søvn, da kronisk søvnmangel forstyrrer hormonbalancen og dermed bidrager til udvikling af akne.
Ud over almindelige eksterne faktorer er interne påvirkninger lige så vigtige. Mental og fysisk velvære er uløseligt forbundet; at opretholde en afslappet tankegang, en positiv indstilling og en sund psykologisk modstandsdygtighed – kombineret med effektiv stresshåndtering – kan reducere tilbøjeligheden til akne betydeligt. Direktør Zhang understregede, at det fortsat er af afgørende betydning at tackle de grundlæggende årsager for at forhindre udbrud.