Багато людей мають чутливий тип шкіри, схильний до реакцій, таких як алергія, навіть при мінімальному подразненні. Як доглядати за такою шкірою? Директор Центру пластичної хірургії та естетичної медицини при Провінційній лікарні материнства та дитинства Гуандун Ху Куйкуй наголошує, що для цього типу шкіри ні в якому разі не можна використовувати засоби для глибокого очищення.
Чутлива шкіра не повинна піддаватися глибокому очищенню
Директор Ху Куйхуй повідомив редактору Public Health Network, що люди з чутливою шкірою мають низьку толерантність. Використання засобів для глибокого очищення, таких як сильні миючі засоби або скраби, або процедури, такі як розпарювання обличчя або ексфоліація, можуть посилити алергічні реакції шкіри.Директор Ху Куй Куй заявив: «Тому таким людям слід вибирати м'які лужні засоби для очищення, вмиватися теплою водою і уникати надмірного очищення, інакше це може порушити ліпідний бар'єр поверхні шкіри, що також посилить алергічні реакції». Директор Ху Куй Куй підкреслив, що крім запобіжних заходів щодо очищення, не можна нехтувати щоденним доглядом за шкірою.«Особи з чутливою шкірою повинні надавати пріоритет зволоженню, щоб забезпечити достатній рівень вологи. Крім того, слід уникати продуктів, що містять ароматизатори, алкоголь або фруктові кислоти, коли це можливо». Директор Ху підкреслив, що ці хімічні речовини можуть викликати значне подразнення, що провокує алергію шкіри.
Мінімізуйте використання косметики для чутливої шкіри
«Жінки, які піклуються про свою красу і мають чутливу шкіру, повинні мінімізувати використання косметики і уникати важких косметичних засобів», — підкреслив директор Ху. Оскільки косметика збільшує навантаження на шкіру, таким особам бажано утримуватися від використання косметики. Якщо косметика необхідна, час її носіння повинен бути коротким. Зняття косметики повинно бути делікатним, уникаючи надмірного тертя, щоб запобігти подальшому пошкодженню шкірного бар'єру.
Окрім зовнішнього догляду за шкірою, не менш важливим є внутрішнє регулювання раціону харчування. Директор Ху Куй Куй зазначив, що їжа є значним фактором, що сприяє алергіям шкіри. Тому слід мінімізувати споживання зігріваючих, гострих або алергенних продуктів, таких як краби, креветки, морепродукти та баранина. Натомість слід віддавати перевагу фруктам, овочам та соєвим продуктам, щоб досягти збалансованого харчування та зміцнити імунітет організму.