Många personer har känslig hud som är benägen att reagera med allergier vid minsta irritation. Hur ska sådan hud skötas? Hu Kuikui, chef för centrumet för plastikkirurgi och estetik vid Guangdong Provincial Maternal and Child Health Hospital, rekommenderar att man aldrig använder djuprengörande produkter på denna hudtyp.
Känslig hud bör inte genomgå djuprengöring
Direktör Hu Kuihui informerade redaktören för Public Health Network om att personer med känslig hud har dålig tolerans. Att använda djuprengörande produkter – såsom starka rengöringsmedel eller skrubbkrämer – eller genomgå behandlingar som ansiktsångning eller peeling kan förvärra hudallergier.Direktör Hu Kui Kui förklarade: ”Därför bör sådana personer välja milt alkaliska rengöringsmedel, använda ljummet vatten när de tvättar ansiktet och undvika överdriven rengöring, annars kan det störa hudens ytliga lipidbarriär och på samma sätt förvärra allergiska reaktioner.”
Direktör Hu Kui Kui betonade att utöver försiktighetsåtgärder vid rengöring får den dagliga hudvårdsrutinen inte försummas.”Personer med känslig hud måste prioritera återfuktning för att säkerställa tillräcklig fuktnivå. Dessutom bör produkter som innehåller doftämnen, alkohol eller fruktsyror undvikas i möjligaste mån.” Direktör Hu betonade att dessa kemiska ämnen kan orsaka betydande irritation och utlösa hudallergier.
Minimera smink för känslig hud
”Skönhetsmedvetna kvinnor med känslig hud bör minimera användningen av smink och undvika tung kosmetika”, betonade direktör Hu. Eftersom kosmetika ökar belastningen på huden bör sådana personer helst avstå från att använda smink. När smink är nödvändigt bör användningstiden hållas kort. Sminkborttagningen måste ske försiktigt, utan överdriven skrubbning, för att förhindra ytterligare skador på hudbarriären.
Utöver yttre hudvård är det lika viktigt att reglera kosten. Direktör Hu Kui Kui påpekar att maten är en viktig bidragande faktor till hudallergier. Därför bör man minimera konsumtionen av värmande, kryddstark eller allergiframkallande mat som krabba, räkor, skaldjur och lamm. Istället bör man prioritera frukt, grönsaker och sojaprodukter för att uppnå en balanserad kost och stärka kroppens immunförsvar.