Wiele osób ma wrażliwą skórę, podatną na reakcje alergiczne przy minimalnym podrażnieniu. Jak należy pielęgnować taką skórę? Dyrektor Hu Kuikui z Centrum Chirurgii Plastycznej i Estetycznej w Szpitalu Zdrowia Matki i Dziecka w prowincji Guangdong radzi, aby nigdy nie stosować produktów do głębokiego oczyszczania skóry tego typu.
Skóra wrażliwa nie powinna być poddawana głębokiemu oczyszczaniu
Dyrektor Hu Kuihui poinformował redaktora Public Health Network, że osoby o wrażliwej skórze mają niższy poziom tolerancji. Stosowanie produktów głęboko oczyszczających, takich jak silne środki myjące lub peelingi, lub poddawanie się zabiegom takim jak parowanie twarzy lub złuszczanie może pogorszyć wrażliwość skóry.Dyrektor Hu Kui Kui stwierdziła: „Dlatego osoby te powinny wybierać łagodne alkaliczne środki do mycia twarzy, używać letniej wody do mycia i unikać nadmiernego oczyszczania, ponieważ może to zaburzyć barierę lipidową powierzchni skóry, podobnie nasilając reakcje alergiczne”. Dyrektor Hu Kui Kui podkreśliła, że oprócz środków ostrożności dotyczących oczyszczania nie można zaniedbywać codziennej pielęgnacji skóry.„Osoby o wrażliwej skórze muszą priorytetowo traktować nawilżanie, aby zapewnić odpowiedni poziom nawilżenia. Ponadto należy w miarę możliwości unikać produktów zawierających substancje zapachowe, alkohol lub kwasy owocowe”. Dyrektor Hu podkreślił, że substancje chemiczne mogą powodować znaczne podrażnienia, wywołując alergie skórne.
Ogranicz makijaż dla skóry wrażliwej
„Kobiety dbające o urodę, które mają wrażliwą skórę, powinny ograniczyć stosowanie makijażu i unikać ciężkich kosmetyków” – podkreśliła dyrektor Hu. Ponieważ kosmetyki zwiększają obciążenie skóry, osoby te powinny najlepiej powstrzymać się od stosowania makijażu. Jeśli makijaż jest konieczny, należy go nosić przez krótki czas. Demakijaż musi być delikatny, bez nadmiernego pocierania, aby nie uszkodzić bariery ochronnej skóry.
Oprócz zewnętrznej pielęgnacji skóry równie ważna jest regulacja diety. Dyrektor Hu Kui Kui zauważył, że żywność ma znaczący wpływ na alergie skórne. Dlatego należy ograniczyć spożycie rozgrzewających, pikantnych lub alergizujących potraw, takich jak kraby, krewetki, owoce morza i baranina. Zamiast tego należy priorytetowo traktować owoce, warzywa i produkty sojowe, aby osiągnąć równowagę żywieniową i wzmocnić odporność organizmu.