Daugelis žmonių turi jautrią odą, kuri yra linkusi į alergines reakcijas net ir esant minimaliam dirginimui. Kaip reikėtų prižiūrėti tokią odą? Guangdong provincijos motinų ir vaikų sveikatos ligoninės plastinės chirurgijos ir estetikos centro direktorius Hu Kuikui pataria, kad šios odos tipui jokiu būdu negalima naudoti giliai valančių produktų.
Jautri oda neturėtų būti giliai valoma
Direktorius Hu Kuihui informavo „Public Health Network“ redaktorių, kad jautrios odos savininkai turi mažesnį tolerancijos lygį. Gilaus valymo priemonės, pvz., stiprūs valikliai ar šveitikliai, arba veido garinimas ar eksfoliacija gali pabloginti odos alergijas.Direktorius Hu Kui Kui teigė: „Todėl tokie asmenys turėtų rinktis švelniai šarminius veido valiklius, plauti veidą drungnu vandeniu ir vengti pernelyg intensyvaus valymo, nes kitaip gali būti sutrikdyta odos apsauginė lipidinė barjera, o tai taip pat padidins jautrumą.“
Direktorius Hu Kui Kui pabrėžė, kad be atsargumo priemonių valant odą, negalima pamiršti kasdienės odos priežiūros.„Jautrios odos savininkai turi teikti pirmenybę drėkinimui, kad užtikrintų tinkamą drėgmės lygį. Be to, reikia vengti produktų, kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, alkoholio ar vaisių rūgščių.“ Direktorius Hu pabrėžė, kad šios cheminės medžiagos gali sukelti stiprų dirginimą ir odos alergijas.
Jautriai odai reikia kuo mažiau makiažo
„Grožiui dėmesingos moterys, turinčios jautrią odą, turėtų kuo mažiau naudoti makiažą ir vengti sunkaus kosmetikos“, – pabrėžė direktorius Hu. Kadangi kosmetika didina odos apkrovą, tokios moterys idealiu atveju turėtų visai nenaudoti makiažo. Kai makiažas yra būtinas, jo laikas turėtų būti trumpas. Makiažą reikia nuvalyti švelniai, vengiant pernelyg stipraus trynimo, kad nebūtų dar labiau pažeista odos barjera.
Be išorinės odos priežiūros, taip pat svarbu reguliuoti mitybą. Direktorius Hu Kui Kui pažymėjo, kad maistas yra svarbus odos alergijų veiksnys. Todėl reikėtų kuo mažiau vartoti šildančių, aštrių ar alergiją sukeliančių maisto produktų, pvz., krabų, krevečių, jūros gėrybių ir avienos. Vietoj to reikėtų teikti pirmenybę vaisiams, daržovėms ir sojos produktams, kad būtų pasiektas mitybos balansas ir sustiprintas organizmo imunitetas.