Monilla ihmisillä on herkkä iho, joka on altis reagoimaan pienimmilläkin ärsytyksillä, kuten allergioilla. Miten tällaista ihoa tulisi hoitaa? Guangdongin maakunnan äitiys- ja lastensairaalan plastiikkakirurgian ja esteettisen kirurgian keskuksen johtaja Hu Kuikui neuvoo, että tämän tyyppiselle iholle ei saa koskaan käyttää syväpuhdistavia tuotteita.
Herkälle iholle ei tule tehdä syväpuhdistusta
Johtaja Hu Kuihui kertoi Public Health Networkin toimittajalle, että herkällä iholla on heikko sietokyky. Syväpuhdistavien tuotteiden, kuten voimakkaiden puhdistusaineiden tai kuorintavoiteiden, käyttö tai kasvojen höyryttäminen tai kuorinta voivat pahentaa ihoallergioita.Johtaja Hu Kui Kui totesi: "Siksi tällaiset henkilöt tulisi valita miedosti emäksisiä kasvojen puhdistusaineita, käyttää pesussa haaleaa vettä ja välttää liiallista puhdistusta, muuten se voi häiritä ihon suojaavaa lipidikerrosta ja pahentaa herkkyyttä."
Johtaja Hu Kui Kui korosti, että puhdistukseen liittyvien varotoimien lisäksi päivittäistä ihonhoitoa ei saa laiminlyödä."Herkän ihon omaavien henkilöiden on asetettava etusijalle kosteutus, jotta ihon kosteustaso pysyy riittävänä. Lisäksi tuoksuaineita, alkoholia tai hedelmähappoja sisältäviä tuotteita tulisi välttää mahdollisuuksien mukaan." Johtaja Hu korosti, että nämä kemialliset aineet voivat aiheuttaa merkittävää ärsytystä ja laukaista ihoallergioita.
Minimoi meikki herkälle iholle
"Kauneudesta huolehtivien naisten, joilla on herkkä iho, tulisi minimoida meikin käyttö ja välttää raskaita kosmetiikkatuotteita", johtaja Hu korosti. Kosmetiikkatuotteet lisäävät ihon kuormitusta, joten tällaisilla henkilöillä olisi ihanteellista olla käyttämättä meikkiä. Kun meikin käyttö on välttämätöntä, sen käyttöaika tulisi pitää lyhyenä. Meikin poisto on tehtävä hellävaraisesti, välttäen liiallista hankaamista, jotta ihon suojakerros ei vahingoitu entisestään.
Ulkoisen ihonhoidon lisäksi myös sisäisen ruokavalion sääntely on yhtä tärkeää. Johtaja Hu Kui Kui totesi, että ruoka on merkittävä ihon allergioiden aiheuttaja. Siksi tulisi minimoida lämmittävien, mausteisten tai allergeenisten ruokien, kuten rapujen, katkarapujen, äyriäisten ja lampaanlihan, kulutus. Sen sijaan tulisi suosia hedelmiä, vihanneksia ja soijatuotteita ravitsemuksellisen tasapainon saavuttamiseksi ja kehon immuniteetin vahvistamiseksi.