Paljudel inimestel on tundlik nahatüüp, mis on väikese ärrituse korral allergiatele kalduv. Kuidas sellist nahka hooldada? Guangdongi provintsi emade ja laste tervishoiu haigla plastilise kirurgia ja esteetika keskuse direktor Hu Kuikui rõhutab, et sellise nahatüübiga ei tohi kunagi kasutada sügavpuhastavaid tooteid.
Tundlikku nahka ei tohi sügavpuhastada
Direktor Hu Kuihui teatas Public Health Networki toimetajale, et tundliku nahaga inimesed on vähe taluvad. Sügavpuhastavate toodete, nagu tugevate puhastusvahendite või koorijate kasutamine või näo aurustamine või koorimine võib nahaprobleeme süvendada.Direktor Hu Kui Kui märkis: „Seetõttu peaksid sellised inimesed valima kergelt aluselised näopuhastusvahendid, pesemiseks kasutama leiget vett ja vältima liigset puhastamist, sest vastasel juhul võib see häirida naha kaitsvat lipiidbarjääri, mis samuti suurendab tundlikkust.”
Direktor Hu Kui Kui rõhutas, et lisaks puhastamisele ei tohi unustada ka igapäevast nahahooldust.„Tundliku nahaga inimesed peavad esmajärjekorras tagama naha piisava niisutuse. Lisaks tuleks võimaluse korral vältida lõhnaaineid, alkoholi või puuviljahappeid sisaldavaid tooteid.” Direktor Hu rõhutas, et need keemilised ained võivad põhjustada märkimisväärset ärritust, mis võib vallandada nahaalergia.
Minimeerige meik tundlikule nahale
„Ilutundlikud naised, kellel on tundlik nahk, peaksid minimeerima meigi kasutamist ja vältima raskeid kosmeetikatooteid,” rõhutas direktor Hu. Kuna kosmeetikatooted suurendavad naha koormust, peaksid sellised inimesed ideaalis meigi kasutamisest hoiduma. Kui meik on vajalik, peaks selle kandmise aeg olema lühike. Meigi eemaldamine peab olema õrn, vältides liigset hõõrumist, et vältida naha barjääri edasist kahjustamist.
Välise nahahoolduse kõrval on sama oluline ka sisemine toitumise reguleerimine. Direktor Hu Kui Kui märkis, et toit on oluline nahaprobleemide tekitaja. Seetõttu tuleks vähendada soojendavate, vürtsikate või allergeensete toitude, nagu krabid, krevettid, mereannid ja lambaliha, tarbimist. Selle asemel tuleks eelistada puuvilju, köögivilju ja sojatooteid, et saavutada toitainete tasakaal ja tugevdada keha immuunsust.