Viele Menschen haben empfindliche Haut, die schon bei minimalen Reizungen zu Allergien neigt. Wie sollte man solche Haut pflegen? Hu Kuikui, Direktorin des Zentrums für plastische Chirurgie und Ästhetik am Guangdong Provincial Maternal and Child Health Hospital, betont, dass bei diesem Hauttyp niemals Tiefenreinigungsprodukte verwendet werden dürfen.
Empfindliche Haut sollte nicht tiefenreinigend gepflegt werden
Direktor Hu Kuihui erklärte gegenüber dem Herausgeber des Public Health Network, dass Menschen mit empfindlicher Haut eine geringe Toleranz haben. Die Verwendung von tiefenreinigenden Produkten – wie starken Reinigungsmitteln oder Peelings – oder Behandlungen wie Gesichtsdampfbäder oder Peelings können Hautallergien verschlimmern.Direktor Hu Kui Kui erklärte: „Daher sollten solche Personen mild alkalische Reinigungsmittel wählen, ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen und übermäßige Reinigung vermeiden, da dies sonst die Lipidbarriere der Hautoberfläche stören und ebenfalls allergische Reaktionen verschlimmern kann.“
Direktor Hu Kui Kui betonte, dass neben den Vorsichtsmaßnahmen bei der Reinigung auch die tägliche Hautpflege nicht vernachlässigt werden darf.„Personen mit empfindlicher Haut müssen der Feuchtigkeitsversorgung Vorrang einräumen, um einen ausreichenden Feuchtigkeitsgehalt sicherzustellen. Darüber hinaus sollten Produkte, die Duftstoffe, Alkohol oder Fruchtsäuren enthalten, nach Möglichkeit vermieden werden.“ Direktor Hu betonte, dass diese chemischen Substanzen erhebliche Reizungen verursachen und Hautallergien auslösen können.
Minimieren Sie Make-up für empfindliche Haut
„Schönheitsbewusste Frauen mit empfindlicher Haut sollten den Gebrauch von Make-up minimieren und schwere Kosmetika vermeiden”, betont Direktor Hu. Da Kosmetika die Haut belasten, sollten solche Personen idealerweise auf Make-up verzichten. Wenn Make-up notwendig ist, sollte die Tragedauer kurz gehalten werden. Das Abschminken muss sanft erfolgen, wobei übermäßiges Reiben vermieden werden sollte, um weitere Schäden an der Hautbarriere zu verhindern.
Neben der äußeren Hautpflege ist auch die innere Ernährung von entscheidender Bedeutung. Direktor Hu Kui Kui wies darauf hin, dass Lebensmittel einen wesentlichen Beitrag zu Hautallergien leisten. Daher sollte man den Verzehr von wärmenden, scharfen oder allergenen Lebensmitteln wie Krabben, Garnelen, Meeresfrüchten und Hammelfleisch minimieren. Stattdessen sollte man Obst, Gemüse und Sojaprodukte bevorzugen, um eine ausgewogene Ernährung zu erreichen und die Immunität des Körpers zu stärken.