Mange mennesker har følsom hud, der er tilbøjelig til reaktioner som allergier ved minimal irritation. Hvordan skal sådan hud plejes? Direktør Hu Kuikui fra Plastikkirurgi- og Æstetikcentret på Guangdong Provincial Maternal and Child Health Hospital rådgiver, at der aldrig må bruges dybderensende produkter på denne hudtype.
Følsom hud bør ikke underkastes dybderensning
Direktør Hu Kuihui oplyste redaktøren af Public Health Network, at personer med følsom hud har en lavere tolerance. Brug af dybderensende produkter – såsom stærke rensemidler eller skrubbecremer – eller behandlinger som ansigtsdampning eller eksfoliering kan forværre hudallergier.Direktør Hu Kui Kui udtalte: "Derfor bør sådanne personer vælge mildt alkaliske ansigtsrensere, bruge lunkent vand, når de vasker sig, og undgå overdreven rensning, da dette ellers kan forstyrre hudens overfladiske lipidbarriere og på samme måde forværre allergiske reaktioner."
Direktør Hu Kui Kui understregede, at ud over forsigtighedsreglerne ved rensning må den daglige hudplejerutine ikke forsømmes."Personer med følsom hud skal prioritere fugtighed for at sikre et tilstrækkeligt fugtighedsniveau. Desuden bør produkter, der indeholder dufte, alkohol eller frugtsyrer, undgås så vidt muligt." Direktør Hu understregede, at disse kemiske stoffer kan forårsage betydelig irritation og udløse hudallergi.
Minimer makeup til følsom hud
"Skønhedsbevidste kvinder med følsom hud bør minimere brugen af makeup og undgå tung kosmetik," understregede direktør Hu. Da kosmetik øger belastningen på huden, bør sådanne personer helst undlade at bruge makeup. Når makeup er nødvendigt, bør det kun bruges i kort tid. Makeup skal fjernes forsigtigt, og man bør undgå at skrubbe for meget for at forhindre yderligere skader på hudbarrieren.
Ud over ekstern hudpleje er intern kostregulering lige så vigtig. Direktør Hu Kui Kui bemærkede, at mad er en væsentlig bidragende faktor til hudallergi. Derfor bør man minimere indtagelsen af varmende, krydret eller allergifremkaldende fødevarer såsom krabber, rejer, skaldyr og fårekød. I stedet bør man prioritere frugt, grøntsager og sojaprodukter for at opnå en ernæringsmæssig balance og styrke kroppens immunforsvar.