Mnoho lidí má citlivý typ pleti, který je náchylný k reakcím, jako jsou alergie, při minimálním podráždění. Jak se o takovou pleť starat? Ředitel Hu Kuikui z Centra plastické chirurgie a estetiky v Provinciální nemocnici pro zdraví matek a dětí v Guangdongu zdůrazňuje, že u tohoto typu pleti se nikdy nesmí používat produkty pro hloubkové čištění.
Citlivá pleť by neměla být hloubkově čištěna
Ředitel Hu Kui Kui informoval redaktora Public Health Network, že lidé s citlivou pokožkou mají nízkou toleranci. Používání hloubkově čistících produktů, jako jsou silné čisticí prostředky nebo peelingy, nebo podstupování procedur, jako je napařování obličeje nebo exfoliace, může zhoršit kožní alergie.Ředitel Hu Kui Kui uvedl: „Proto by tito lidé měli volit mírně alkalické čisticí prostředky, při mytí obličeje používat vlažnou vodu a vyhýbat se nadměrnému čištění, jinak by mohlo dojít k narušení lipidové bariéry povrchu pokožky, což by podobně zhoršilo alergické reakce.“
Ředitel Hu Kui Kui zdůraznil, že kromě opatření při čištění nesmí být zanedbávána ani každodenní péče o pleť.„Osoby s citlivou pokožkou musí upřednostňovat hydrataci, aby zajistily dostatečnou úroveň vlhkosti. Kromě toho by se měly pokud možno vyhýbat produktům obsahujícím vonné látky, alkohol nebo ovocné kyseliny.“ Ředitel Hu zdůraznil, že tyto chemické látky mohou způsobit značné podráždění a vyvolat kožní alergie.
Minimalizujte líčení u citlivé pokožky
„Ženy s citlivou pokožkou, které dbají na svůj vzhled, by měly minimalizovat používání make-upu a vyhýbat se těžkým kosmetickým přípravkům,“ zdůraznila ředitelka Hu. Kosmetika zvyšuje zátěž pokožky, proto by tyto osoby měly ideálně upustit od používání make-upu. Pokud je make-up nezbytný, měla by být doba jeho nošení co nejkratší. Odličování musí být šetrné, aby se zabránilo nadměrnému drhnutí a dalšímu poškození kožní bariéry.
Kromě vnější péče o pleť je stejně důležitá i vnitřní regulace stravy. Ředitel Hu Kui Kui poznamenal, že strava významně přispívá k kožním alergiím. Proto by se měla minimalizovat konzumace zahřívajících, kořeněných nebo alergenních potravin, jako jsou krabi, krevety, mořské plody a skopové maso. Místo toho by se měla upřednostňovat ovoce, zelenina a sójové výrobky, aby se dosáhlo vyvážené výživy a posílila imunita organismu.