Åldrande är en oundviklig naturlig process. Alla upplever det, men för kvinnor visar sig tecken på åldrande ofta i specifika områden. Att identifiera dessa områden tidigt och vidta lämpliga åtgärder kan hjälpa till att bromsa åldrandet i dessa områden.
Var visar sig åldrandet hos kvinnor?
1. Börjar med benen
Vanligtvis går man in i åldrandets fas efter 35 års ålder. I detta skede börjar också benmassan i kroppen att minska. Därför rekommenderar läkare i allmänhet kvinnor över 40 år att ta kalciumtillskott för att återställa bentätheten.
2. Från tänderna
Fysiologiskt sett börjar människans tänder vanligtvis åldras efter 40 års ålder. I detta skede minskar också salivutsöndringen gradvis. Minskad salivproduktion försämrar både tändernas och tandköttets hälsa.Ju äldre man blir, desto snabbare sker denna minskning. Följaktligen blir minnet gradvis suddigt efter 40 års ålder, och till och med fullständig glömska kan uppstå.
4. Börjar med huden Under normala omständigheter börjar huden åldras omkring 25 års ålder. Under denna period minskar elasticiteten hos proteinerna i kroppen stadigt och ämnesomsättningen saktar ner, även om dessa förändringar ännu inte är särskilt märkbara. Först efter 35 års ålder blir synliga tecken på åldrande tydliga.
5. Börjar med ögonen
Ögonen är själens spegel. Ögonen börjar åldras vid 40 års ålder. Med stigande ålder förlorar musklerna runt ögonen sin elasticitet, vilket leder till mörka ringar, rynkor och andra tecken.
6. Börjar med håret
Bortsett från genetiska faktorer börjar de flesta få grått hår vid 35 års ålder. Håravfallet blir mer uttalat efter 60 års ålder.
7. Börjar med brösten
När kvinnor når 35 års ålder börjar brösten att förlora sin fyllighet. I kombination med en gradvis minskning av hormonnivåerna blir bröstrelaterade problem alltmer uppenbara. Hängande bröst och minskad bröststorlek är naturliga fysiologiska fenomen.
8. Från försämring av de fem sinnena
När en kvinnas fem sinnen försämras minskar inte bara hennes välbefinnande utan det medför också hälsorisker. Till exempel ökar minskad smakuppfattning mottagligheten för demens, ett tillstånd som medför livshotande risker. Suddig syn kan leda till presbyopi och andra ögonsjukdomar.Utan snabb behandling och vård efter försämringen av sinnena kan humörstörningar utvecklas, och i svåra fall medför detta risk för för tidig död.