Starnutie je nevyhnutný prirodzený proces. Hoci ho zažíva každý, u žien sa príznaky starnutia často prejavujú v určitých oblastiach. Včasná identifikácia týchto oblastí a zavedenie vhodnej starostlivosti môže pomôcť spomaliť proces starnutia v týchto oblastiach.
Kde sa prejavuje starnutie u žien?
1. Začíname kosťami
Zvyčajne po dovŕšení 35 rokov vstupujú ľudia do fázy starnutia. V tejto fáze sa tiež začína znižovať kostná hmota v tele. Lekári preto zvyčajne odporúčajú ženám nad 40 rokov, aby užívali doplnky vápnika na doplnenie hustoty kostí.
2. Od zubov
Fyziologicky začínajú ľudské zuby starnúť zvyčajne po 40. roku života. V tejto fáze sa tiež postupne znižuje množstvo vylučovaných slín. Znížená produkcia slín ohrozuje zdravie zubov aj ďasien.Čím je človek starší, tým rýchlejšie k tomuto poklesu dochádza. V dôsledku toho sa po dosiahnutí veku štyridsať rokov pamäť postupne stáva nejasnou, čo môže viesť k úplnej zabudlivosti.
4. Začíname kožou Za normálnych okolností starnutie kože začína okolo veku dvadsaťpäť rokov. Počas tohto obdobia sa postupne znižuje pružnosť bielkovín v tele a spomaľuje sa metabolizmus, hoci tieto zmeny sú v tejto fáze väčšinou nepostrehnuteľné. Viditeľné známky starnutia sa zvyčajne prejavujú po tridsiatich piatich rokoch.
5. Začíname očami
Oči sú oknami do duše. Starnutie ľudských očí začína okolo 40. roku života. S pribúdajúcim vekom strácajú svaly okolo očí pružnosť, čo vedie k vzniku tmavých kruhov, vrások a iných príznakov.
6. Začíname vlasmi
Ak odhliadneme od genetických faktorov, väčšina ľudí začne mať šedivé vlasy okolo 35. roku života. Vypadávanie vlasov sa stáva výraznejším po 60. roku života.
7. Začíname prsiami
Po dosiahnutí veku 35 rokov prsia žien vstupujú do fázy úpadku. V spojení s postupným poklesom hormonálnej hladiny sa problémy súvisiace s prsiami stávajú čoraz zreteľnejšími. Ochabnutie prsníkov a zmenšenie ich veľkosti sú prirodzené fyziologické javy.
8. Od zhoršenia piatich zmyslov
Keď sa u ženy zhoršia piate zmysly, nielenže sa zníži jej pocit pohody, ale vznikajú aj zdravotné riziká. Napríklad znížená chuťová citlivosť zvyšuje náchylnosť k demencii, čo je stav, ktorý predstavuje život ohrozujúce riziko. Rozmazané videnie môže viesť k presbyopii a iným očným poruchám.Bez včasnej liečby a starostlivosti po zhoršení zmyslov sa môžu vyvinúť poruchy nálady, ktoré v závažných prípadoch môžu viesť k predčasnej úmrtnosti.